老年高血壓的特點之一就是壓差大,和動脈硬化,血管彈性降低有關,建議正確服用降壓藥物,因為目前沒有只降高壓不降低壓的藥物,選用降壓藥物要選擇長效藥物,避免血壓波動。
老年人高血壓六大特點
一、收縮壓增高
老年人隨著年齡的增加,收縮壓水平也會增長升高,而舒張壓水平在60歲後呈現降低趨勢。在老年人群中,收縮壓增高更是常見,占60歲以上的老年人高血壓的65%。有研究表明,與舒張壓相比,收縮壓與心腦腎等重要器官損害的關系更為密切。
二、脈壓增大
脈壓是反映動脈血管彈性的指標,脈壓增大也是老年高血壓的重要特點。脈壓>40毫米汞柱診斷為脈壓增大,老年人的脈壓可達50-100毫米汞柱。有研究顯示,老年人脈壓是比收縮壓和舒張壓更重要的危險因素。脈壓水平與腦中風復發密切相關,脈壓越大,腦卒中再發危險越高。
三、血壓波動大
老年人由於身體機能下降,血管變僵硬,調節功能變差,使老年高血壓患者的血壓更易隨情緒、季節和體位的變化而出現明顯波動,部分高齡老年人甚至可發生餐後低血壓。老年人血壓波動幅度大,會增加降壓治療難度,因此選用降壓藥物就要謹慎。
四、容易發生體位性低血壓
所謂體位性低血壓是指從臥位改變為直立體位的3分鐘內,收縮壓下降≥20毫米汞柱或舒張壓下降≥10毫米汞柱,同時伴有頭暈、眼花等不適。因此,老年高血壓需要注意測量站立位血壓,高血壓伴有糖尿病的患者更應注意。
五、血壓晝夜節律異常
健康的成年人血壓水平應該是早上高,晚上低,夜間血壓水平較白天降低10%-20%。而老年高血壓患者常伴有血壓晝夜節律的異常,表現為夜間血壓下降幅度<10%或>20%、甚至表現為夜間血壓不降反較白天升高,使心、腦、腎等重要器官損害的危險性顯著增加。
六、並發症多
老年高血壓常伴發動脈粥樣硬化性疾病如冠心病、腦血管病、外周血管病、缺血性腎病及血脂異常、糖尿病、老年癡呆等疾患。若血壓長期控制不理想,更易發生或加重重要器官損害,增加心血管死亡率。
老年人高血壓的護理
一:心理護理
一切不良情緒的刺激均可引起血壓升高,因此老年人高血壓患者要保持心情舒暢和心態平衡,遇事豁達。避免情緒激動及過度緊張、焦慮。家屬應該針對老年患者的心理狀態,予以必要的安慰,幫助老人排除不良情緒,樹立戰勝疾病的信心。
二:飲食作息護理
老年人高血壓患者飲食應以低動物脂肪、低膽固醇為主,忌暴飲暴食,宜少量多餐。多吃蔬菜、水果,限制鈉鹽,忌煙酒。生活上早起早睡,有利於血壓平穩。
三:運動護理
老年人高血壓患者應堅持體力活動,特別是有氧運動,如行走、跑步、游泳、氣功、太極拳、跳舞等,運動量要適度,不要在短時間內大運動量鍛煉,以免發生意外。
四:藥物護理
老年人高血壓患者降壓藥物盡可能選擇口服,小劑量開始。制定服藥時間表,克服老年人用藥順從性差的習慣,幫助老年人有規律地正確服藥。告知老年人藥物的作用及副作用,當出現副作用時應及時報告醫生,調整用藥。在應用降壓藥物過程中,老年病人坐起、站起時,動作應盡量緩慢。盡量避免在晚上十點到早上六點服藥,以免血壓過低,甚至引起腦血栓形成。
老年人高血壓的護理非常重要,科學健康的生活方式和飲食習慣能夠促進身心健康、穩定血壓,降低引起心動過緩和充血性心力衰竭的危險。
概 述 高血壓疾病會引起人體心、腦、腎等髒器的並發症,嚴重危害著人類的健康,根據世界衛生組織的標准
概 述 為了預防心髒病的影響,那麼患者在日常生活中,就要多注意控制自身的生活習慣等等,同時為了避免