脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病護理 >> 日常保健 >> 高齡孕婦如何預防高血壓 妊娠高血壓的飲食保健

高齡孕婦如何預防高血壓 妊娠高血壓的飲食保健

  高齡孕產婦指的是年滿35周歲以上並第一次生育者,高齡孕婦發生各種疾病的比率遠高於年輕孕產婦,然而目前醫院接診的高齡孕產婦越來越多。隨著年齡增長,易發生難產和產後出血,而且剖腹產幾率、產婦死亡率也均高於年輕產婦,高齡孕產婦自然流產率與年輕孕婦相比要高出3倍。另外,高齡孕產婦易出現並發症,高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率約為年輕初產婦的5倍,因而較易導致胎兒宮內生長發育受限,同時發生糖尿病、心髒病、腎病等並發症的機會增多。

  高齡孕婦血壓正常范圍是多少

  對於孕婦來說,應該注意日常生活事項,並且要更加關注自己的血壓。那麼,孕婦正常血壓范圍是多少呢?專家指出,孕婦的正常血壓應不超(130/90mmHg),或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg)。

  比如一個基礎血壓為110/70mmHg的孕婦,懷孕後期血壓增到140/100mmHg,這就不算正常了,稱為妊娠高血壓。而正常的血壓應該是不超過(130/90mmHg),或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。

  若是女性的基礎血壓較低,那麼,在妊娠後期收縮壓比妊娠早期高30以上,或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的。例如一個血壓為85/60mmHg的人,懷孕後期血壓為120/80mmHg,也應視為異常。

高齡孕婦如何預防高血壓 妊娠高血壓的飲食保健

  所以,孕婦應該在早孕檢查中了解自己的基礎血壓,再根據上面所說的方式判斷懷孕後期的血壓是否正常。

  妊娠高血壓綜合症的預防和治療

  妊娠高血壓綜合症是嚴重危害孕婦和胎兒健康的常見疾病之一,占全部妊娠的5%-10%,所造成的孕產婦死亡約占妊娠相關的死亡總數的10-16%,是孕產婦死亡的第二大原因。因此妊娠高血壓的治療非常重要。其主要症狀有高血壓、蛋白尿、水腫等。

  妊娠高血壓綜合症的預防

  1、實行產前檢查,做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓,作為孕期的基礎血壓,以後定期檢查,尤其是在妊娠36周以後,應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。

  2、加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養,尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者,其妊高征發生率增高。

  3、重視誘發因素,治療原發病。仔細想一想家族史,孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征,如果有這種情況,就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。妊娠如果發生在寒冷的冬天,更應加強產前檢查,及早處理。

  准媽媽們如何有效預防妊娠高血壓?

  醫生建議准媽媽們要定期進行產前檢查,做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓,作為孕期的基礎血壓,以後定期檢查,尤其是在妊娠36周以後,應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。

  其次,加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養,尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預防妊娠高血壓綜合症有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者,其妊高症發生率增高。

  第三,要重視誘發因素,治療原發病。仔細想一想家族史,孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高症,如果有這種情況,就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。妊娠如果發生在寒冷的冬天,更應加強產前檢查,及早處理。

  此外,醫生還建議,已查出有妊高症的孕婦,在生完孩子後也要定期去醫院心髒科和腎科隨訪,在醫囑下增減降壓藥,防止變成慢性的高血壓。飲食方面,孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素,適當減少脂肪和過多鹽的攝入。

  高血壓、水腫和蛋白尿是妊娠高血壓的三大症狀。早期可能僅有輕度的下肢水腫,胎兒宮內發育受限伴孕婦體重明顯增加,輕度頭暈以及血壓升高,輕度蛋白尿等表現。孕婦應注意自己的身體變化,及時進行產科檢查。一旦確診,輕度的患者可在門診治療,重度以上的患者應住院,進行解痙、鎮靜、降壓等治療。

熱門文章
腦梗突發送對醫院是救命關鍵

【心腦保健】腦梗突發送對醫院是救命關鍵  腦梗患者從進入醫院的大門到開始靜脈溶栓的時間應盡量控制在60分鐘內,但在我國,

早搏怎樣算一次

概 述 早搏是一種常見的心律不齊的症狀,如果是良性的早搏,對患者的日常生活影響並不大。根據不同部位

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved