頸部按摩可以舒筋活骨、消除疲勞，特別受大眾的歡迎。但如果按摩方法不科學，按摩師手法不專業，也可能給患者造成無法挽回的損傷。因為頸部的前方有兩條頸總動脈，後方有兩條椎動脈，這兩對大動脈是心髒給腦部供血的重要干道，一旦保護這兩對大動脈的骨頭受到傷害，就會使血管受壓，出現動脈剝離或阻塞，嚴重時可能引發腦中風，造成癱瘓。尤其是頸部肌肉較薄弱的女性，以及頸椎曾經受傷的患者，更應該避免不恰當的頸部按摩，否則，很容易造成無法彌補的傷害。
危險一：仰躺洗頭危險大，按摩不當成中風
阿嬌習慣到美容院洗頭，順便讓洗頭妹給她按摩，覺得這樣能放松肩頸，緩解疲勞。這天，她隨意來到一處美容院，躺在洗頭椅上接受了洗頭兼按摩的服務，起身時突感一陣暈眩，連路都走不穩了。去醫院掛急診後，才發現是右側頸動脈受到壓迫，血管內膜破裂產生血栓，血栓流到腦部造成右側大腦半球中風。
頸部是人體中最危險的部位，它沒有肌肉群包覆血管及神經，所以，稍有不慎，很容易因外力而受傷。加上洗頭妹的按摩手法不當，直接按壓在動脈血管的位置，使得血管內皮剝離，碎片隨血流入腦造成阻塞而形成腦中風。頸部重要血管的位置就在頸部的前側面，因此平時要特別小心，盡量不要碰觸按壓，以免造成危險。
另外，在美容院洗頭時，幾乎都是仰躺著，而這個動作本身就容易造成椎動脈受壓，更何況還要施壓按摩。如果是有先天性血管遺傳性疾病的患者，或者本身有三高(高血脂、高血壓、高血糖)的人，因為血管條件差，其內皮就更容易因為外力而裂開。因此，專家提醒大家，如要按摩，最好只局限在肩膀位置，更不要讓非專業人士碰觸自己的頸部，以此避免憾事的發生。
危險二：“手刀”敲打好舒服，手法欠妥肢麻痺
72歲的王大媽最近經常全身酸痛，兒子知道後，立刻用手刀幫她在背後和頸部敲敲打打，王大媽還要求兒子力大一點。但在按摩了20分鐘後，她卻出現手腳無力、麻木等現象，兩小時後仍不見改善，只得趕緊就醫診治。
神經科醫生解釋說，手刀也算是按摩的手法之一，如果力道過大、方法不對，也會造成頸椎脫位、骨折等，一旦傷到頸部血管，血管壁碎片剝離、出血，就可能造成中風，出現神經症狀。
整個腦部的循環是由左右頸動脈組成的前循環，以及後側的左右椎動脈構成的後循環來完成的。如果傷到前動脈，就等於傷到大腦的額葉、頂葉等位置，出現的症狀包括說話不清楚、單側手沒有力氣、眼睑下垂、半邊視力模糊等。如果傷到支配視丘、腦干、小腦等的後循環時，則會出現視線模糊、雙眼復視(單眼卻正常)、臉部歪斜、舌頭偏向一邊、吞咽困難，且合並頭暈、四肢無力等症狀。有些人的骨質比較脆弱，容易因為按摩造成骨折，壓迫到神經，進而產生癱瘓。
危險三：旋轉頭頸求松筋，幾圈過後全身癱
60歲的廖老伯總覺得脖子僵硬，便每天都習慣性地360°旋轉頭頸來松筋，轉到頸部發出“喀、喀”的聲音才過瘾。前兩天在連轉6圈後，廖老伯突然出現左上肢無力，他以為是血脈沒通，又反轉了6圈，結果全身癱軟、無法動彈，嚇得老伴趕緊將他送醫院急救，被確診為“脊髓中風”，經過治療康復後才逐漸恢復。
跟廖老伯一樣，很多人在累的時候喜歡以頸部回環旋轉的方式來舒解酸痛，但自己卻很難把握脊椎是否很穩固。神經科醫生告訴我們，其實，轉脖子是很危險且沒有意義的動作，這就像按手指關節發出聲響一樣，對骨頭與關節是一種刺激，實在不值得鼓勵。
當然，360°轉脖子造成中風的概率並不大，但是這個動作比較容易壓迫到頸椎間盤及神經；而出現“喀、喀”的聲音，表示對骨頭造成磨損，久了更容易長骨刺。因此，醫生不建議做頸部後仰與360°轉脖子的動作，如要舒活筋骨，可以左右稍微側拉筋或稍微向前彎即可，最好不要讓頸部有太大的位移。
危險四：做頸椎牽引，導致腳無力
王師傅雙手麻痺已經超過半年了，症狀時好時壞，最近因工作量大增，手麻、脖子痛的症狀變得更加嚴重。經鄰居介紹，到附近的小診所做頸椎牽引康復治療。治療三天後，王師傅卻出現了類似中風的症狀。
頸椎牽引是治療頸椎間盤突出很常用的方式。通過牽引可以達到增大神經孔間隙，減少神經壓迫並恢復血液循環等效果。從王師傅的病例看，他很可能有血管方面的異常，或者是小診所醫師沒有事先考慮他的體重，拉脖子力道不恰當所導致。
頸椎牽引是治療頸椎疾病很普遍的康復方法。通常在接受頸椎牽引之前，醫生都會要求患者先照一個頸椎的X光片，來確認患者有沒有骨折、脫臼、類風濕關節炎及腫瘤等問題。因此，醫生建議，在做頸椎牽引之前，一定要先確定自己的脊椎沒有上述問題，且最好到正規醫院進行才有保障。而一旦在牽引過後出現走路不穩、下肢無力，需要張開雙腳才能走路時，最好盡快安排進一步的檢查，以確診是否有脊髓壓迫。
目前，醫學仍無法完全解釋血管為什麼會變得脆弱，即使沒有心血管相關疾病，也有可能出現腦中風的危險。因此，我們更要善待自己的頸部。在需要進行肩頸按摩、放松身心的時候，一定要到正規的場所，選擇專業的人員，避開危險地帶、且力道適中，千萬不要為了一時的享受，造成無法彌補的傷害。
