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別讓心髒中“冷”箭

  不久前,被世界譽為“中國腎髒病學之母”的北京大學第一醫院腎內科教授王海燕,因突發心髒病醫治無效不幸逝世。在心痛惋惜之余讓我們不禁聯想到,冬季除了美麗的雪景、熱鬧的節日和刺激的戶外運動之外,也潛伏著心髒病發作的高風險。在享受冬日樂趣的同時,也請避開心髒健康的危急時刻。

別讓心髒中“冷”箭

  心髒為什麼怕冷?

  心血管疾病的死亡率在夏天最低,在冬天最高。可以說氣溫每降低1℃,心髒病發作或者其他心血管事件發生的幾率就會升高一些。英國倫敦衛生和熱帶醫學學院曾發現,在倫敦,氣溫每降低1℃,一天中就會多200起心髒病發作案例。法國研究者發現,當溫度低於-4℃時,高血壓患者心髒病發作的幾率會翻倍。心髒為什麼這麼怕過冬呢?原因可能如下:

  ●心血管疾病危險因素增多

  瑞典研究者在分析了橫跨7個國家的10萬余項研究後發現,與夏天相比,在冬天,人們的血壓、血脂、血糖、體質指數、腰圍都會增加,而這些因素會增加心血管疾病發生的幾率。這可能有冬季的節日和聚餐較多,而且低溫讓我們食欲大增的原因。

  ●心髒增加工作來給身體供熱

  在寒冷的冬季,人很容易體溫過低,從而導致心髒要做更多的工作來提高體溫。這時,超負荷運轉有可能讓本來就比較脆弱的心髒出現問題。以往的臨床數據顯示,在體溫過低的時候,心髒衰竭是最主要的致死原因。

  ●內分泌受到日照的影響

  冬季的日照比其他季節都要短,這會影響我們的內分泌,例如皮質醇的分泌可能增加,這會造成代謝紊亂,從而導致心髒病發作的幾率增加。

  ●血管受冷後變得狹窄

  寒冷還會讓動脈血管收緊,從而導致血流量減少,對心髒的供氧也就減少了,血壓也會隨著血管的收縮而上升,最後心髒病發作的幾率也就增加了。

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