生活中，人們都明白血壓高並非好事，可能誘發多種疾病，於是很多人覺得血壓低一點會比較安全。其實不然，低血壓也是病，也會傷害人的健康，特別是一些血壓低的老年人，如果腦供血不足，也會導致腦梗塞。
在臨床上，血壓低的人身心容易疲倦，且疲勞不易消除，對於季節和氣溫的變化適應性較差。最為明顯的特征是早晨起床困難，上午感覺身體不舒服，而到了下午精神狀況逐漸好轉，晚上則精神飽滿，入睡困難，常常被失眠所困擾，第二天則更加難以起床，如此便形成惡性循環。此外，有些疾病如過敏症、不孕症、性欲障礙、風濕性關節炎、老年癡呆症等都與低血壓有關。低血壓還能增加腦梗塞發生的危險。
低血壓可分為急性和慢性兩種。前者多為繼發性，繼發於其他嚴重疾病如心肌梗塞等，病情復雜急劇，需及時診治。在日常生活中不被人們所注意的是後者，據統計，慢性低血壓的發病率為4%，老年人群中可高達10%。
由於血壓低，血液循環緩慢無力，遠端毛細血管缺血，以致影響向組織細胞送入氧氣、營養並帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此，會使機體功能大大下降。患者經常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶。低血壓還影響大腦和心髒血流，可能誘發心絞痛、腎前性腎功能障礙等疾病。病情嚴重者，每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫臥床不起，誘發腦梗塞、心肌缺血、視力和聽力障礙等。
誘發低血壓常見的原因
低血壓的原因一：繼發性低血壓常繼發於急性失血、心髒病發作、慢性貧血、糖尿病、腦動脈硬化、中風之後等慢性疾病，病人嗜睡、虛弱、頭暈、視力障礙。
低血壓的原因二：藥物性低血壓老年人因病服用降壓藥如甲基多巴、胍乙啶、優降寧等，安定類藥如氯丙嗪、奮乃靜等，利尿藥雙氫克尿噻、速尿等，抗心絞痛藥如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血壓。
低血壓的原因三：體位性低血壓即直立性低血壓。老年人神經調節功能差，動脈硬化使其動脈彈性下降，體質虛弱、長期臥床的病人及在悶熱的環境中站立過久，均易誘發體位性低血壓，特別在直立位置或臥位時突然起立更易發生問題，此時可有眩暈、眼前發黑、出汗、心悸甚至猝倒等表現。
低血壓常出現的危害
1.頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。
2.低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁症。
3.低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的症狀，突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多麼危險。
4.低血壓嚴重者，會出現聽力下降，視力也跟著模糊，據研究發現，低血壓也會大大增加老年性癡呆的發生。
5.口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。
低血壓食療偏方
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鲫魚1條，糯米6O克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克，雞洗淨入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火炖至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米5O克掏淨，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水炖熟，吃豬心喝湯。
九、水鴨1只，去毛及腸髒，將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放炖盅內加水適量隔水炖熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用炖盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
十、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
