患冠心病人如何運動？運動要注意一下幾點：
（1）運動前後避免情緒激動。在運動的前後，如果情緒過於的激動，這均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動阈。加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對於心絞痛發作3天之內，心肌梗死後半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。
（2）運動前不宜飽餐。在進食之後，體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心髒供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。
（3）運動要循序漸進，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。
（4）運動後避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心髒供血相對減少。
（5）運動後避免吸煙。有些人常把吸煙作為運動後的一種休息，這是十分有害的。因為運動後心髒有一個運動後易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心髒意外。
患冠心病人如何運動？運動到什麼程度為好？
合適運動量的標志是：在第二天起床之後，沒有疲勞的感覺，每周的運動總量，應相當於步行10~20公裡。運動量是由強度、時間、頻率三個要素構成的。
判斷運動強度是否合適最簡單的方式是：運動時稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對話。運動時間是指每次達到訓練強度的時間，一般為20~30分鐘。訓練頻率是指每周訓練的次數，一般每周鍛煉3~5次就可以了。
在鍛煉時必須要有三個階段，即准備活動、訓練活動和結束活動。准備活動又稱為熱身，活動強度比較小，其目的是充分活動各個關節、肌肉和韌帶，也使心血管系統得到准備。訓練活動又分持續訓練、間斷訓練，後者更適合冠心病患者。結束活動又稱為整理運動，目的在於使高度活躍的心血管系統，逐步恢復到安靜狀態，一般采用小強度放松性運動。
