心肌炎是怎麼來的
1、過度的勞累
專家指出，過度運動、運動可致病毒在心肌內繁殖復制加劇，加重心肌炎症和壞死。心情的刺激，有一個不好的心情也會影響心肌炎的病變，為自己的身體健康。
2、生活因素
生活中，還有很多誘發心肌炎的原因。臨床上，比較常見的原因有：長期處於營養不良的狀態，高熱寒冷，缺氧、過度飲酒等因素，都會損害心肌的健康，若是不能及時制止的話，便會導致疾病的發生，損害身體健康。
3、細菌感染
研究發現，當人體受到細菌和病毒混合感染時，可能起協同致病作用。還有在妊娠期間，妊娠可以增強病毒在心肌內的繁殖，所謂圍產期心肌病可能是病毒感染所致。
感冒為什麼會發展為心肌炎？
要說感冒容易變成肺炎，大家肯定不會奇怪。但感冒和心肌炎，一個是呼吸道疾病，一個是心髒疾病，看上去完全不搭界，又怎麼會聯系在一起呢？專家表示，不是每個人感冒都會發展為心肌炎，但有時感冒病毒會直接侵犯心髒，損害心肌，而且，機體免疫反應在對抗病毒的過程中也會產生抗體，如果抗原抗體反應過度，可導致心肌炎症。
“臨床中大部分病毒性心肌炎是抗原抗體反應過度造成的。”專家說，任何年齡的人都可能發病，但主要人群集中在歲左右，這個年齡段的孩子抵抗力不強，又喜歡跑到人多的地方去，發生感冒的機會很高。
而且，他們的免疫反應又比較激烈，如果感冒很重，可能就有“心肌之危”。
心肌炎嚴重可猝死，要及時干預
心肌炎通常是重感冒後周出現，大部分情況下症狀很輕，家長可能還沒發覺就過去了，但部分孩子的病情可能非常嚴重，有休克甚至猝死的危險。心肌炎如果不積極處理，以後還會轉變為慢性遷延性心肌炎，導致反復心衰和心律失常以及心肌病等。“變成慢性病以後，孩子很多體育運動和日常的活動都受到影響，相當於殘疾人一樣，嚴重的必須要換心髒。”
專家表示，病毒性心肌炎只要在轉為慢性之前積極干預，是完全可以治愈的，孩子的心髒會像正常人的心髒一樣，不留任何後遺症。因此，及早診斷和治療的意義非常大。專家指出，春秋兩季是感冒的高發季節，若孩子感冒後2-3周時間出現了乏力、頭暈、胸悶、胸痛、氣促、心跳快等症狀，應考慮病毒性心肌炎的可能，及時到專科就診。一般來說，症狀輕的人即使不吃藥，只要好好在家休息，大概一個月左右也能恢復正常活動。但若症狀很重，就必須休學治療半年到一年，才能慢慢恢復正常活動。
如何預防心肌炎
一、充分休息心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心髒擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。
二、加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利於心肌的修復，促進病情恢復。
三、配合治療心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。
四、定期復診對於慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便於知道今後的治療。
五、預防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的症狀再次復發，故心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。
