那麼，冬季中風患者應該如何進行保健才能把發病危險降到最低呢？快跟著小編一起來看看吧！
冬季小中風患者明顯增多多因小血管堵塞所致
肢體麻木、口眼歪斜、語言不利，這都是我們熟知的中風表現，但是周伯榮說，實際上這種因為大血管梗塞或爆血管誘發中風的病人已經不常見了，反倒是因為小血管堵塞而出現的“小中風”更為常見。
68歲的張大爺，這幾天突然就不愛說話了，一整天也就一兩句，呆呆坐著，主動性很差。家裡人還以為他心情不好，就診時，專家建議其先做一個頭部的MR，結果發現其下丘腦有一處血管堵塞，大概有一厘米長的病變。由於腦部血管堵塞，這才導致張大爺出現突然少言寡語的症狀。
與張大爺不同的是，出現小中風的王先生患上了失憶症。專家說，59歲的王先生近期的記憶力明顯下降，剛說的話轉身就忘記了，家裡人還以為他在裝蒜，根本沒人以為他是中風，結果在醫院一做檢查，才得知王先生腦部海馬區血管梗塞了，因而出現了類似“失憶症”的症狀。
專家表示，據統計，有42%-68%的人中風時，出現的是小血管梗塞，而且症狀並不典型，不容易引起人們注意。目前，該院病人中就有近一半的腦中風患者是因為小血管病變而入院治療。
冬季中風患者保健常識
1、注意保暖氣溫突然變化時，及時增減衣物和添置保暖設施。如原有腦血管病，在天氣轉涼時要注意按時服藥。還要注意飲食衛生，尤其對於秋冬季腹瀉要加以重視，預防腹瀉脫水誘發腦梗死。
2、留意早晚時段清晨，是腦溢血發作的危險時段，早上要及時服用降血壓藥。這個時段不宜過度體育鍛煉；夜間，血流減慢，容易形成血栓，造成缺血性腦血管病的發生，因此夜晚要適量補充水分以稀釋血液。
3、注意先兆症狀老年人要警惕短暫性腦缺血發作（小中風）發展為中風。小中風時如語言不清、吞咽困難、視力模糊、半身麻木或無力等，這些症狀大多是一次性的，多在24小時內消失，因而常被忽視；但其中有1/3可發展為中風，所以千萬不能掉以輕心。出現這種情況要及時到醫院就診。
4、重視飲食調養。注意膳食應以低脂、低鈉為主，要多吃新鮮蔬果，增加維生素的攝取，防止便秘不能過飽，因為進食後血液流向胃腸，腦血液供應相對不足，容易誘發腦缺血。最推薦的食物為黑木耳和芹菜。常吃黑木耳能減少心腦血管病的發生。有調查表明，患有高血壓、高血脂的人，每天吃3克干品黑木耳作的菜肴，便能將中風、心肌梗塞的發生危險減少1/3，而芹菜則含有大量的纖維素，能夠有效地預防中風的發生。
Tips：
小中風出現時的先兆
1、手腳麻木或軟弱無力，手中拿的物品有時忽然落地；
2、突然出現短暫視物模糊，看東西不清晰；
3、突然失語或吐字不清或說話困難，而且很快恢復正常；
4、時常頭痛，有時甚至突然發暈，但迅速清醒；
5、近期內出現記憶力下降，尤其是近期記憶；
6、原因不明的智力減退，注意力不集中，常無緣無故地“出差錯”；
7、情緒抑郁，不愛說話，沉默寡言。
中老年人要保持舒暢的心情，穩定自己的情緒，學會自我調節。遇事要心平氣和，憤怒、煩惱等不良情緒都會促使血液中腎上腺素分泌過多，使心跳加快，血壓升高，誘發腦血管病的發作。中老年人還要定期接受醫生指導，進行體檢。做到早發現，早治療。
