腦中風，已經成為了一個“健康殺手”。和心髒病醫院，成為了老年人不可逾越的大關。中風其實並不怕風，而且腦子血管裡面破了，血出來了，我們管這種情況叫做腦出血，發生的原因在於，患者可能平時不注意飲食，有飲酒的習慣，或者是在天氣很熱的時候，不注意降溫；
還有一個常見的原因，就是血管裡邊堵了，這種情況我們稱為腦梗死，疏通患者的血管就變的非常的重要了。很多病人包括病人家屬都錯誤覺得，是不是因為吹“風”引起的，其實，不是這樣的。這是一個誤解。中風，其實，是一種說法。和自然界的‘風’沒什麼關系。只是因為，人體的血管流動不順暢導致的而已。
近幾年來，腦中風的發病率逐年增多，致殘率、死亡率都較高。當務之急是搞好預防，把好七道關。
一、把好中風的先兆關：中風先兆由於腦血管發生的病理與部位不同，常是多種多樣，但多數有頭暈、頭痛、短暫意識不清、言語不清等。有上述諸症者應盡早檢查治療，把病堵截在萌芽時期。
二、把好原發疾病的治療關：腦中風患者多數患有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、動脈硬化等。盡早積極有效地控制和治療這些能致中風的危險性疾病，是預防中風的中心環節。
三、把好日常的飲食關：腦中風多數有高血脂、動脈硬化，因此平時都應不吃或少吃富含高膽固醇的食物，如動物油、蛋黃、動物內髒等，常吃些有降脂作用的食品，如大豆、大蒜、綠茶、生姜、黃瓜、洋蔥、香菇、葡萄、海帶、黑木耳、花生、西瓜子、燕麥、荞麥、小米等，還要戒煙限酒。
四、把好心理情緒關：有一部分腦中風是由劇烈的喜、怒、憂、思、悲、恐驚等精神刺激引起。因此平時就要做到“八不”，即不暴怒、不悲傷、不氣憤、不激動、不驚恐、不憂愁、不畏懼、不急躁。
五、把好天氣的驟變關：部分腦中風是由於受到較強的風寒、濕熱等所致。因此要做到“六防”，即防寒凍、防上火、防惡風、防潮濕、防中暑、防燥熱。
六、把好勞逸適度關：過度勞累往往也能引發腦中風，因此要把好勞逸適度關，做到“六防”，即防突搬重物、防長時間超負荷運動、防過度疲勞、防勉強鍛煉、防生活緊張忙亂、防過度用腦。勞逸適度，生活規律，適當參加一些文體活動。
七、把好急診的時間關：對懷疑有動脈粥樣硬化引起的血栓性腦梗塞，要爭取在3小時內將患者送到醫院檢診後及時進行溶栓、抗凝治療。這樣，才有可能使患者病情恢復正常、不留後遺症。所以這時必須樹立“時間就是生命”的觀念，爭分奪秒地救治病人。因為實踐證明，若病發後超過了3~6小時才來醫治的，再怎麼積極治療終究還是會留下後遺症的，故應千萬牢記把好急診的時間關。
腦中風的預防招數
第一，大家要了解哪些是腦中風的症狀？老年人若出現舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。這些都是可能導致腦中風加重的症狀。只有在出現腦中風之前，用醫藥的方法，進行相關的調理，才能防止腦中風的出現。
第二，現在腦中風患者越來越多，這和整個社會也有關系，主要還是老年人過的不開心，生活有壓力導致的。一些老年人，因為生活的環境導致過度的憂慮，就容易引發腦中風。
第三，腦中風及時的治療還是很重要的，雙腳做平起20次，如果兩側上肢運動一致或無移動為正常，如果一側手臂無移動，另一側無力往下掉則為異常。也就是說，通過一些簡單的方法，能判斷，病人是不是可能得腦中風。如果病人的體質較差，就非常可能得腦中風的。
其頭暈也屬於腦中風現象突然自覺頭暈目眩。除了上面的情況外，腦中風的前兆還存在其他症狀，但是每個腦中風患者表現出的現象都是不同的。
