高血壓的膳食注意：
在高血壓的膳食調理上，總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平；控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心、腦、腎血管系統功能；采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素。適量蛋白質和能量飲食。
在總的原則上，以下是一些具體的注意事項：
保持輕微饑餓
飲食安排應少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平往往讓血壓的控制變得更容易。
低鹽
每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，減少醬油的食用量，醬油3-5毫升相當於1克鹽。
高血壓患者服用阿司匹林的注意事項
另外，高血壓患者經常會服用阿司匹林，但是阿司匹林的服用也是要注意的。
高血壓患者用阿司匹林的目的在於預防血栓性心腦血管病，即冠心病事件和缺血性腦卒中。我國“十五攻關”資料顯示，收縮壓140-159毫米汞柱、160-179毫米汞柱、≥180毫米汞柱的高血壓患者，冠心病事件發生率分別為血壓正常者的4倍、10倍和25倍。
1、高血壓患者為何要用阿司匹林
由於阿司匹林能抑制血小板聚集，具有抗血栓的作用，是防治血栓性心腦血管病的“基石”，因此也是高血壓患者的重要治療藥物之一。
2、哪些高血壓病人需要用阿司匹林
並不是所有的血壓患者均要服用阿司匹林。對於低危患者，服用阿司匹林帶來的益處不大而承受出血的風險，而高危患者則能獲得較大的淨效益。
另外，並不是所有的血壓患者均能安全的使用阿司匹林。合並活動性胃潰瘍、嚴重肝病、出血性疾病者需慎用。因此，應對或者進行必要的篩查，有無發生消化道出血的高危因素，如消化道疾病(潰瘍病及其並發症史)、65歲以上、同時服用皮質類固醇或其他抗凝藥或非甾體類抗炎藥等。如果有高危因素應采取預防措施，包括篩查與治療幽門螺桿菌感染，預防性應用質子泵抑制劑
高血壓患者漏服藥物應該怎麼辦
服用藥物是一種長期的過程，難免會發生漏服藥物這種情況，但是否應該補服呢？
長效降壓藥由於每天只需服用一次，病人漏服幾率較小。長效降壓藥半衰期一般較長，在服藥後的48小時甚至72小時內，血液中的藥物還能維持一定的濃度，即使連續兩三天漏服，血壓也可被控制在一定范圍內，因此一般不必加服。
但是，如果漏服時間超過72小時並且血壓升幅較大，則應加服一次短效降壓藥，之後按正常周期服藥即可。而短效降壓藥漏服後，往往會造成血壓升高。在白天，緊張的生活、工作節奏，容易使血壓波動較大，應該補上漏服的藥物。而且，若漏服時間大於兩間隔的1/2，須立即補服，並適當推遲下次服藥的時間。在夜間，人體活動趨於緩慢，血壓也較為平穩，漏服後不一定要補服。
專家提醒：當降壓藥漏服時，千萬不要擅自加量，即把兩次的劑量合並在一起一次服用，這樣做有可能導致血壓驟降，誘發腦梗塞而造成嚴重後果。
