喝可樂會引發高血壓疾病嗎
在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。
專家解釋，即使是喝低糖的，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因並不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。專家提醒，高血壓會增加人們患心髒病和腎病的風險，一定不能忽視。
可樂是一種碳酸飲料，而碳酸飲料中含有氣體，即二氧化碳，二氧化碳會導致飲食中一些食物誘發病變，從而導致高血壓疾病發生的幾率增加，影響我們的正常生活和工作。所以在以後的生活中，我們希望大家能夠慎喝可樂！
在慎喝可樂的同時，我們也要注意多飲綠茶，綠茶中含多種化學物質，包括茶鹼、鞣質、可可豆鹼、以及鋅等人體必需的微量元素，具有降血壓、擴張血管等多種作用。
防高血壓該如何正確飲食
高血壓患者多喝水很重要
高血壓病人在平常多喝水很重要，如果平時不注意自己的的身體，不僅會引起高血壓的發生，同時還有可能會引發心肌梗死、腦血管栓塞等疾病。
所以即便感覺不太熱或不渴也要注意補充足夠的水分，特別是出汗多的情況下更應及時補充水分。
高血壓病人容易在清晨發生中風和心髒病，所以要養成每天清晨起床後、晚上睡前、半夜醒來時喝1杯水的習慣。
