病從口入,得了心絞痛就要從日常的飲食開始。心絞痛是冠心病的一種類型表現,主要表現在人體心前區的疼痛及不適感,此病發病率較高,已成為臨床上主要控制的對象之一;心絞痛除了及時的治療很重要外,合理的飲食也非常重要,下面就一起來看看心絞痛的飲食宜忌有哪些吧。
心絞痛飲食(一)少吃
1、少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、應當盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5—8茶匙。
心絞痛飲食(二)忌吃
1、忌煙、酒:煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發急性心肌梗死的重要原因。
2、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
心絞痛飲食(三)宜吃
1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
2、平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。
常飲銀杏茶方治心絞痛:
銀杏茶組成:銀杏葉5克。
常飲銀杏茶的做法:將銀杏葉清洗干淨,切碎,放人茶杯中,沖人沸水,加蓋悶泡30~40分鐘後即可飲用。每日1劑,代茶飲。
功效主治:活血化瘀,舒筋通絡。主治心絞痛。
溫馨提示:心絞痛的飲食宜忌對於患者來說至關重要,不僅可以控制病情發展速度,還是一種很好的輔助治療手段,所以大家要合理運用。
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