心絞痛是由於冠狀動脈供血不足、心肌急劇而短暫的缺血缺氧引起的，以陣發性胸前區壓搾性悶痛不適為主要表現的臨床綜合征。中醫學將心絞痛因症狀不同分別列入“心悸”、“胸痺”、“心痛”等症。
如何預防心絞痛？
（1）改善不良的生活習慣。心絞痛患者應徹底改善一些不良的生活習慣，如抽煙、生活無規律、長期緊張和壓力、高脂高膽國防、高鹽的飲食等。要建立正確的觀念及健康的生活態度，才能方患於末然。
（2）學會放松心情。試著解決你的沖突來源能有效地改善心絞痛，不論是在工作中還是在家個，學習控制情緒，而不是讓情緒控制信。盡量不要和配偶吵架，那樣常會引發心絞痛。
（3）避免噪音。暴露於過量噪音中30分鐘以上，會使血壓上升。並且在噪音消退後。還能繼續影響心髒30分鐘。
心絞痛也是一種“富貴病”，在采取藥物治療的同時，飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一，它對疾病的發展、預後起著至關重要的作用。心絞痛的飲食注意事項包括：
1、控制鹽的攝入量
少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。
3、減少食用植物油的攝入
應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。
4、避免食用動物內髒
因為動物內髒含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
5、戒煙戒酒
煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等；
7、多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治；
8、平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物；
9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等；
10、注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不易吃的過飽，以免誘發急性心肌梗死。
以上都是心絞痛的飲食注意事項中比較重要的內容，當然還有其他需要注意的地方。總之，對於患者，心絞痛的飲食注意事項頗多。心絞痛患者一定要均衡飲食，保障營養平衡。否則會引起營養不良，影響病情的恢復。
