動脈硬化是很多人都聽說過的一類疾病，特別是中老年，因為這種疾病是隨著年齡的增加而漸漸患病的，而動脈粥樣硬化又是動脈硬化中最常見最重要的一種。這也引起了很多人的重視。但是由於該病的復雜性，目前對它發病的具體原因尚不明確，但是以下的一些相關的因素分析和動脈粥樣硬化發病緊密相關，我們一起來看一下，從而增進對該疾病的了解。
(1)、高血壓：
高壓血流長期沖擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發生率約提高2～3倍，腦中風則約4倍。
(2)、高脂血症：
血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。
(3)、糖尿病：
糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質(稱做脂蛋白)會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。
(4)、抽煙：
香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。
(5)、缺少運動：
運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。
(6)、肥胖：
肥胖或體重過重的人，心髒負荷加重，血脂肪不正常的機率也較高，因而增加粥狀動脈硬化風險。肥胖，易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抵抗症候群。
(7)、過大壓力：
人會因為壓力而增加腎上腺素的分泌，於是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。
(8)、家族史：
指的是基因上的因素，使某些人早期就發生動脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴重高膽固醇血症，迭積在血液中，進而促發動脈硬化發生。有的是早發性高血壓，或是容易發生血栓等。
在以上的幾點原因介紹中我們可以明確地得到，多數生活習慣和飲食習慣較差的人，在年齡較大的時候都可能成為該病潛伏的對象。所以，在這裡，小編提醒大家要在平時就養成良好的飲食習慣，逐漸改掉一些陋習，為以後的健康作准備。也能增強自身體質，在年輕的時候有更多的體力不斷拼搏，創造自己的價值。
