控制原發疾病
心律失常可以是心髒或其它原發疾病的臨床表現之一。病人對自己所患疾病應加以重視。遵照醫囑按時服藥，不可自行停藥或減少藥物劑量。應定期檢查，及時處理。
合理飲食調攝
飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物，避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。吸煙飲酒是引起心律失常的重要誘發因素，應戒煙忌酒。平時可服用益氣養心的藥膳，如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。
注意勞逸結合
生活要有規律，起居有常。工作量要同自己的體質與疾病相適應，切不可做力不從心的工作。注意氣候變化，適時增減衣服。選擇適合的體育鍛煉，如散步、慢跑、保健操、太極拳、氣功等。活動量應以活動後不感到氣急、心慌、頭暈、胸悶等為度。應節制房事，性興奮會誘發心律失常。
保持精神樂觀
心髒的搏動除依靠心髒本身的生物電活動為基礎外，也可受精神神經因素的影響。精神不安、緊張激動會影響神經系統的穩定性，導致心律失常。要注意自我情緒調節，遇事勿怒，不看恐怖、緊張、悲傷或驚喜過度的影視書刊，多聽悅耳動聽的音樂，平時多養花種草以怡情養性。
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