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清晨高血壓的抗壓治療法

  許多老年高血壓病的血壓變化特點為清晨起床後血壓攀升,到了上午的8~10達到峰值,而晚上血壓開始下降,到了後半夜血壓呈現谷值,臨床上將這種變化稱為杓型高血壓。

清晨高血壓的抗壓治療法

  醫學專家指出,假如在清晨至上午的這段時間內血壓持續超過135/85mmhg,這一類型的高血壓病便可稱為清晨高血壓。資料顯示,半數左右的老年高血壓患者表現為清晨高血壓。

  針對清晨高血壓的降壓治療,注意事項有三點:

  一、是合理選擇降壓藥

  近年來的醫學研究證實,長效血管緊張素轉換酶抑制劑(aceⅰ)如賴諾普利、依那普利,血管緊張素ⅱ受體拮抗劑如坎地沙坦和長效的鈣拮抗劑如硝苯地平緩釋片等,每日只需服用1次就能夠取得24小時穩定控制血壓的作用,對防止血壓波動,控制清晨血壓增高十分有益,可作為首選降壓藥。

  二、是把握正確的服藥時間

  醫學專家指出,對清晨高血壓患者來說,早上7時左右服用降壓藥可明顯抑制血壓攀升,降低因血壓增高引發的心血管病危險,所以,患者應將降壓藥放在清晨服用。

清晨高血壓的抗壓治療法

  三、要將藥物療法與非藥物療法密切結合起來

  非藥物療法重在限制食鹽、脂肪的攝入,戒除煙酒、開展體育運動和保持樂觀情緒,患者要在日常生活中做到這些。
 

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