睡眠充足
休息不好，會直接影響到患者的情緒和食欲，進而誘發疾病。由於暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當午睡，午睡應在餐後半小時，午睡時間以不超過1小時為好。
飲食清淡
宜少食多餐，適當多吃些蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇，高維生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃溫食，不宜多進冷飲和冷食。
戒煙限酒
吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。此外，過多的酒精可使心髒耗氧量增加，加重冠心病。可以適當飲一些葡萄酒，但每日不宜超過100毫升。
適當運動
活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，活動強度要適當，不宜劇烈運動，以減少心髒負荷，降低心肌耗氧量;陰雨天氣空氣濕度大，天氣悶熱時，應減少戶外活動。
穩定情緒
炎熱、無風、潮濕、憋悶都會使患者的情緒產生波動，心煩氣躁、萎靡不振、無端發怒等，對患有心腦血管病的人來說，都會構成很大的威脅，易使心絞痛、心肌梗塞、腦溢血、腦梗塞等病突發。因此，一定要注意保持情緒的穩定，經常做些力所能及的運動，如早起散散步，傍晚時，走出家門，找人聊聊天，解除一天的壓抑情緒。
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