1、不要飯後馬上吃水果
飯後馬上吃水果，不但對身體無益，還會導致脹氣和便秘，這樣在排便的時候，會因為用力而使血壓升高，對先天性心髒病患者存在很大發病風險。因此，不妨飯後兩小時再吃。
2、不要貪吃水果
大量食用水果，會使人體缺銅，間接引發膽固醇的升高，這對於先天性心髒病患者來說是很危險的，所以，不宜在短時間內進食大量水果。
3、吃水果不衛生
包括腐爛的水果、沒徹底清洗干淨的水果、沒有防蠅蟲措施的水果，這些水果中都帶有細菌微生物，會引發急性腸胃炎、痢疾等消化道傳染病。
4、吃水果要漱口
研究證實，口腔問題是直接影響人的心髒的，有些水果對牙齒有一定的腐蝕性，所以，在食用水果後要漱口，避免水果殘渣而引起蛀牙。
5、削水果要用專門的水果刀
有些人習慣用菜刀削水果，其實這是不衛生的，菜刀長期接觸各種肉類和蔬菜，會將各種寄生蟲附著在刀上，用菜刀削水果會傳染寄生蟲，引起各種疾病。
6、吃水果要削皮
好多人都覺得果皮中含有豐富的維生素，所以在吃水果的時候經常連著果皮一起吃，卻不知道，這樣做可能連浸透在果皮裡的農藥也一起吃掉了。果皮表面有一層蠟質，農藥會殘存在蠟質裡，不易清洗，殘留的農藥會引起人體不適，加大先天性心髒病發病的機率。
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