心律不齊簡單的說是指雖然心跳啟動正常，但心髒跳動的快慢出現明顯不齊整，較嚴重則可致窦性停博、窦房阻滯和心動過緩，可危及患者生命。心律失常的治療應包括發作時治療與預防發作，一旦發現病人無脈搏或血壓明顯下降，應及時請求急救。
七大原因促成心律不齊
1、噪音
雖然生活中大多數的噪音還並沒有強烈到讓人難以忍受的程度，但研究表明，長時間的噪音可以對神經系統、心血管系統等造成不良影響，能夠導致心肌細胞自律性以及自主神經功能的異常，從而引發心律不齊。所以，心律失常患者除了應該按時服用治療藥物外，還應該注意盡量避開生活噪音集中的場所。
2、情緒高昂
患者們要避免情緒高昂，某些激烈的場面難免會讓患者心情緊張，從而引發心律失常。所以說，一些患者還是要避免情緒高昂的，這也是心律不齊的病因。
3、睡眠不足
生活作息時間不規律，就很有可能會導致睡眠不足，甚至失眠，這都是不利於病情穩定與治療的因素，這也是重要的心律不齊的病因。
4、中暑
是指在高溫情況下，因體溫調節中樞和排汗散熱功能障礙而發生的綜合征。重症中暑是由高熱所致的廣泛神經系統損害、酸中毒、重度脫水、低鈉血症、低鉀血症等引起的，可引發心律失常。早期多為窦性心動過速，晚期可表現為各種心律不齊。
5、高原病
是指登上3000米以上高原地區，機體對缺氧不能適應所發生的急、慢性反應的疾病。因為高原地區大氣壓和大氣氧分壓明顯降低，引起動脈血氧分壓和氧飽和度明顯下降，機體缺氧而使心髒受損，導致各種類型的心律失常。據報道其心律失常發生率可達70%-95%，其中以窦性心動過速最為常見，其次為各型期前收縮、傳導阻滯、心動過速以及心房顫動和心房撲動，嚴重者可致心室自主心律，甚至發生心室顫動和心髒停搏等。
6、淹溺
當人突發淡水淹溺後，低滲水進入血循環破壞大量紅細胞，導致血管內溶血，繼之高鉀血症導致心室顫動；海水淹溺後，含大量氯化鈉、鈣和鎂鹽的高滲水進入血循環，可導致各種心動過緩、傳導阻滯和心髒驟停。同時，無論何種類型的淹溺，肺泡被大量液體充盈、喉頭或氣管反射性痙攣，都可引發嚴重缺氧，促成心律不齊的發生。
7、心髒搏動信號異常
當控制心髒搏動的電信號遇到延遲或者阻滯的時候，就會發生心律失常。如果出現這種情況，一方面可能是產生心髒電信號的特殊神經細胞不能正常工作，另一方面也可能是心髒電信號在心髒中不能正常傳遞。心髒的其它部位開始產生電信號、或者將來自特殊神經細胞的電信號異常傳播，都會干擾心髒的正常搏動，從而造成心律不齊。
預防心律不齊要做到這幾點
1、預防誘發因素
一旦確診後病人往往高度緊張，焦慮，憂郁，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病因，誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置，常見誘因：吸煙，酗酒，過勞，緊張，激動，暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀，血鎂低等，病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便，安全，有效。
2、穩定的情緒
保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張，精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常，所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜，過悲，過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
3、自我監測
在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題，有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時采取措施，可減少甚至避免再發心律失常，如發現出現心律失常的臨床症狀，應在醫務人員的指導下積極治療，防止拖延病情，造成嚴重的後果和不可逆的並發症，心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。
4、注意飲食
方1、棗仁粳米粥
組成：酸棗仁15克，粳米100克。
用法：酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個療程，可連服數個療程。
功效：養心安神，滋陰斂汗。
主治：心律失常，屬陰虛火旺型，心悸不寧，心煩少寐，頭暈目眩，手足心熱，，午後潮熱，盜汗。
方2、蓮子粳米粥
組成：蓮子30克，粳米50克。
用法：先煮蓮子如泥，再人粳米煮作粥，空腹食用，每日早晚各服1次。
功效：補血養心，益氣安神。
主治：心律失常，屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，失眠多夢者。
方3、萬年青茶
組成：萬年青25克，紅糖適量。
用法：將萬年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反復兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內分3次服完。每日1劑，連用1周。
功效：活血化瘀止痛。
主治：心律失常，屬心血瘀阻型，心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，舌質紫暗有瘀點，脈澀或結代。
