哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院和俄勒岡健康與科技大學的研究人員共同完成了此項研究。他們從參試者體內提取了一種可緩解血小板分解的蛋白質(PAI-1)，並對其水平進行了為期兩周的研究。該蛋白質是冠心病和缺血性腦卒中的發病主因。研究結果表明，人體血液中PAI-1蛋白質水平在早上6點半達到峰值。
新研究負責人弗蘭克·捨爾博士表示，人體節律系統(生物鐘)因素會增加心腦血管疾病發作風險，這解釋了為何清晨心腦血管病高發。同時也給高危人群提個醒：晨起時動作要輕柔，起床後先喝杯水，避免劇烈運動和情緒過度激動。
心血管疾病是危險人類健康的頭號殺手。經過多項研究發現，除了吸煙、缺乏鍛煉、肥胖等因素可以增加心血管疾病的風險外，還有一些鮮為人知的心血管疾病誘發因素。
家裡兄弟多：
睾丸素水平低的男性患心髒病的風險也較高，而研究發現，如果一個男孩出生前，他的母親已經生過其他兒子，那麼他的睾丸素水平就低一些。
午夜後入睡：
日本的研究人員發現，午夜後入睡的男性比午夜之前入睡的男性動脈更僵硬一些。
飲水量不夠：
美國學者對2萬健康者的研究表明，每天喝水多於5杯的人死於心髒病的風險比每天喝水少於2杯的人低很多。
更年期過早：
美國學者對2500名女性研究後發現，絕經早的女性更容易患心髒病。因為女性絕經後，保護心髒的雌激素水平下降。
耳垂有褶皺：
瑞典的研究人員發現，患冠心病的中年男性中，80%的人耳朵有褶皺。
不打疫苗：
11月—1月是疾病感染高發期，也是心髒病的高發期。
生活很孤獨：
丹麥的學者發現，如果60歲以上女性和50歲以上的男性孤獨地生活著，心髒病發作的風險會增加。
起床太迅速：
有心血管疾病的人起床動作不要太“猛”，否則極容易導致心髒病發作。
