心血管病目前已經成為危害人類身體健康的頭號殺手，而動脈粥樣硬化及其並發症則是引起心腦血管病的重要因素，在中老年人群中，冠狀動脈和主動脈粥樣硬化病變檢出率高達78.26%。高脂血症作為導致動脈粥樣硬化的獨立危險因素，也越來越受到醫學界的重視。
由於高脂血症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的
沒有明顯的臨床症狀，許多人都是在體檢時才發現血脂的異常，所以它又被稱為“沉默的健康殺手”，往往在不知不覺之中，已經造成了血粘稠度增高，血流緩慢，血液中過多的脂質會沉積於血管壁，形成粥樣斑塊，導致動脈粥樣硬化的發生。
1、腦部動脈硬化可引起頭暈、記憶力減退，甚至癡呆、腦血栓或腦溢血；
2、心髒冠狀動脈硬化可引起心慌、胸悶、氣短，嚴重者可導致心肌梗塞；
3、眼底毛細血管的阻塞可造成視力受損甚至失明；
4、腎髒毛細血管阻塞可導致腎功能衰竭。
5、血脂長期升高，脂肪便會在肝髒堆積形成脂肪肝，最終可能引起肝硬化。
因此，在繁忙的工作和生活之余，當您經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時，您一定要對自己的血脂狀況提起注意了。醫生建議中老年人最好能每半年或一年進行一次血脂的檢查，以便隨時了解和調整健康狀況。
培養健康的生活方式可以減少高脂血症襲擊您的機會，幫助您遠離這一“沉默的健康殺手”。
平時要控制體重，注意飲食清淡，減少鹽、脂肪和糖的攝入，戒除煙酒，學會應付壓力，保持良好的心態。還有非常重要的一點就是多做運動，有氧運動可以增強心腦血管的功能，提高機體的免疫力，調節情緒，並且有助於減肥。
