權威健康機構統計數據顯示，我國心腦腎血管疾病的發病率、病死率正在逐年上升，它不僅成為我國中老年人死亡的首位原因，而且有逐漸年輕化的趨勢。
高血壓、高血脂是導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌埂死、腦梗塞、腎損害等疾病的兩個重要危險因素。所以，關注高血壓、高血脂，積極控制心腦血管病的發生具有非常重要的意義。
人們對於高血壓比較了解，可高血脂是怎麼回事就有許多人不清楚了。
高血脂是指人的血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超過正常標准，可以通過抽血化驗血脂的檢查結果來判斷是否患有高血脂。
高血壓和高血脂不僅都是導致動脈硬化的危險因素，而且兩者之間關系還很密切。
兩者都較易發生於體形肥胖者；嗜好高脂、高鹽、高糖飲食，或嗜好煙酒者；生活無規律，壓力大，精神緊張者；有高血壓或高血脂家庭病史者；糖尿病患者。還有大量研究資料表明，許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯的含量較正常人顯著增高。
另一方面，許多高脂血症也常合並高血壓，兩者呈因果關系，但何為因何為果，目前尚不十分清楚。
既然如此，應該怎麼樣來控制高血壓、高血脂呢？
1、首先要加強生活和飲食管理，
2、控制熱量攝入，保持低鹽、低糖、低脂飲食，
3、多吃水果、蔬菜、豆制品和魚肉，
4、適當增加運動量，控制體重，
5、還要遠離煙酒，
6、保持規律的生活狀態和樂觀平和的心境。
高血壓患者在使用降壓藥物時，要選用對脂質代謝沒有不良影響的藥物，以免導致血脂異常升高，促使動脈硬化的形成。高脂血症患者則要盡早服用降脂藥物，控制病情。
