高血壓引起的頭痛

概 述

當患者得了高血壓之後，確實是會出現頭疼的症狀。此外，患者還會出現胸悶氣短，呼吸急促，精神渙散，沒有胃口，四肢無力，嚴重的還會出現腦出血，記憶力衰退，注意力不集中等其他一些症狀，導致高血壓出現的原因有很多，比如精神壓力過大，心情抑郁，生活作息不規律，遺傳因素，身體肥胖等都是主要的原因，下面我就來說一說高血壓。

步驟/方法：

1當患者得了高血壓之後，患者會出現頭暈眼花，精神不振，食欲下降，四肢無力，隨著病情的發展，還會出現惡心反胃，嘔吐不止，如果出現了這些症狀的話，患者就應該引起注意了。

2在平時的生活之中，患者應該養成良好的生活習慣，比如早睡早起，不通宵熬夜，不抽煙，不喝酒，適當的做好身體運動，比如跑步，游泳，健身，登山，騎車等有氧活動都是可以提高身體免疫力的。

3此外，患者還應該保持身心愉悅，不要有過大的精神壓力，尤其是中老年人，不要輕易的生氣，家裡可以准備一些測壓儀和降壓藥，隨著的做好預防准備，減少飲食中脂肪和蛋白質的攝入。

注意事項：

只要患者朋友們在生活之中，及時的做好預防措施，完全是可以做到預防高血壓的發生，此外，保持心情愉快，不要有精神壓力也是比較好的治療方法。