數據顯示，我國發生心髒性猝死的總人數約為54.4萬人，每天至少有1000多人猝死，因心源性猝死發生死亡的事件占非事故突發性死亡的80%以上，發生猝死的高危人群主要集中在兩類人身上，一是心血管疾病患者，二是長期壓力大、過度勞累、吸煙喝酒的職場人士。
心源性猝死通常因心血管疾病發病所致，因此患有心肌炎、風心病、心力衰竭的人要特別注意，定期檢查身體，避免猝死的發生。
心髒猝死發病前，身體都會發出細微信號，比如：
①氣短;
②心悸;
③上胸部發緊、胸痛;
④眩暈;
⑤後背部痛、發緊;
⑥冷汗、暈厥;
⑦精神創傷時心悸、氣短。
如果你的身體感覺異樣，尤其是代謝綜合征患者或有冠心病家族史的高危人群，一旦發生不明原因的疼痛，要及時排除心髒問題。
猝死的特征包括心髒和呼吸的驟停，不要把一般昏迷、低血壓或休克誤認為猝死，造成錯誤的忙亂。首先要用耳朵或面頰貼近已昏倒患者的口鼻，聽聽和觀察是否有呼吸。
解開患者衣服，看看胸部、腹部有無呼吸運動。同時觀察患者，若患者面色蒼白或青紫、意識消失、腕部及頸部喉頭兩側摸不到動脈的搏動，並有瞳孔散大者，即可定為猝死，立即開始心肺復蘇搶救。
猝死發生後，搶救愈早(最好在三四分鐘之內)，恢復的可能性愈大，超過10分鐘，成功的機會就很小了。
患者發生猝死，急救的黃金時間在發病10分鐘內，面對猝死患者，最好的辦法是進行除顫或心肺復蘇。
但如果患者發病時沒有條件進行這兩項急救措施，首先應該想辦法向周圍人呼救，同時一只手握成空心拳頭，在胸前區偏左的位置迅速叩擊2下，也能起到緩解作用，爭取寶貴的時間。
