1、忌飽食。
三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心髒代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。
2、忌急劇減肥。
閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。
3、忌晨跑。
日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心髒可造成不適當壓力，故應采取散步、練氣等方式。
4、忌拒絕脂肪。
如果心肌炎病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心髒病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助於心髒康復。
5、忌菜籽油。
菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食後會使血管壁增厚，心髒脂肪堆積，加重病情。
本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。
