1、營養因素:雖然引起先心病的病因尚不很明確,但加強孕期保健,特別是妊娠早期積極預防風疹、流行性感冒等病毒性疾病,以及避免與發病有關的一切先天性心髒病的病因,對預防先心病具有積極意義。
2、吸煙:吸煙人士比普通人的機會多兩倍半,原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心髒血管,若血管出現裂痕,膽固醇便會積聚起來。
3、外界環境因素:較重要的為宮內感染,先天性心髒病的病因如風疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接觸放射線、高齡孕婦以及吸煙飲酒等均可引起先心病。
4、糖尿病:糖尿病女性患者有心髒病的機會比一般人多一倍,男性多百分之五十。
5、肥胖:過分肥胖,因為肥胖引致血壓高,血脂肪過高,糖尿病,而這些疾病又會誘發心髒病。
6、情緒:生活緊張,神經緊張令心律失常,內分泌失調,影響心跳,刺激心髒病發,正常的心髒比拳頭大一點,透過循環系統不停泵送血液。心髒每天平均跳十萬次,泵送約二千加侖的血液來回體內。若以七十歲的壽命來計算,心跳可達二十五億次。
7、吃燒烤:高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物,這種化合物會減少細胞的彈性,並增加患心髒病的風險。這也屬於誘發心髒病的病因。
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1、減肥 肥胖者患心髒病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險