據美國《健康日》網站報道,英國研究人員最近發現:雙側上臂血壓存在差異者很可能患有心血管疾病,死亡風險也因而升高。
英國研究團隊搜集以往28項研究數據後進行分析,結果發現:雙側上臂血壓測量值相差15毫米汞柱以上和外周血管疾病相關,其中下肢血供減少的幾率增加250%,腦部供血減少的幾率增加160%。研究人員還發現:雙側上臂血壓差距超過10毫米汞柱時,死於血管疾病的風險增加70%。研究人員稱:無論哪側上臂血壓高,都會引起上述結果。
大多數人習慣只測量一側上臂的血壓,事實上兩側測量結果不一樣往往意味著一側血管有病變。對於成年人,特別是更易出現血管狹窄的吸煙者和糖尿病患者,應測量兩側血壓。
其中更要注意平時日常生活養成良好的生活習慣,如規律生活,戒煙戒酒,低鹽低脂膳食;夏天早睡早起,冬天早睡晚起;睡前和晨起時喝一杯白開水等以降低血液粘稠度,預防缺血性卒中的發生。適當鍛煉。注意體重,保持身材。保持大便通暢等。
再者,規范服藥,堅持服藥。最好是長效降壓藥,這樣可以平穩降壓,保護心腦腎眼血管等靶器官。定期監測血壓,心率、心律,定期體檢,查血糖血脂血尿酸、腎功能、電解質、心電圖、心髒超聲等,控制相關心腦血管疾病高危易發因素,
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