有了早搏的人，在醫院經過適當治療，回家後在飲食起居等各方面應注意保養自己，以鞏固療效，防止或減少早搏的發作。
1、休息：
晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應服鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防早搏的發生。
2、飲食：
宜清淡，並選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過飽。
3、情緒：
應保持心情開朗，情緒穩定，避免過度興奮和憂傷。
4、避免感冒或咽炎：
密切注意氣候變化，避免寒風侵襲，盡量勿到擁擠的公共場所，以免染上感冒。如有咽痛，應及時診治。
5、強身：
為提高免疫功能，增強體質，在病情穩定的情況下，可適當參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恆。
6、定期復查：
在服藥期間，應定期到醫院檢查心電圖，以免發生嚴重的室性心律失常的危險。平時如感到心悸頻繁伴頭暈、胸悶者，應及時到醫院進一步檢查與治療，以免發生意外。
