歐洲的這項研究最重要的發現就是，影響個人過早死亡的因素不僅僅是體重，身體脂肪的分布同樣關鍵。腰部囤積的脂肪組織的分泌物會誘發某些慢性病，尤其是心血管病。
肥胖作為一個醫學名詞是有嚴格的定義的：BMI=[體重(kg)÷身高(m)的平方]，亞洲人BMI>23就已經邁入了超重的大門。隨之而來的便是冠心病心絞痛、心肌梗死等各種疾病。別不以為然，這是被實驗以及實踐證實過的!
1、冠心病和FK3的發生率較腰圍正常者大為增加
有的學者提出，腰圍超過標准腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。另外，腰粗男士FK3的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面看，在2型FK3人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患FK3的機會就越大。
2、腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大
20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
3、更易發生高脂血症
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。並且常常出現“該高的不高，該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
4、更易發生大腦動脈粥樣硬化
他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。並且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。
5、肥胖也會惹ED
身體突然肥胖，由於肥胖，厚厚的腹壁常把男性陰莖埋沒，給性生活帶來極大不便，同時陰囊裡脂肪過多，可致睾丸內溫度升高，對生殖不利。
