每年給心髒做一次體檢。如果你的年齡超過20歲，沒有冠心病或糖尿病，則需要關注兩個重要的指標：血液中總膽固醇水平和高密度脂蛋白膽固醇的含量。一般而言，總膽固醇水平低於5毫摩爾/升比較理想，5-6處於臨界狀態，存在一定風險。如果超過6，那麼你就要采取降脂措施了。
關於心髒病的檢查，主要有以下幾個：
心電圖：
通過記錄收縮和舒張過程中的電位變化，可以准確判斷心律失常，輔助診斷各種心髒病引起的心房或心室肥大、心肌炎、心肌缺血、心肌梗塞及全身疾病引起的心髒病變化。
同型半胱氨酸：
心腦血管病的危險因素。
超敏C反應蛋白:
C反應蛋白（CRP）是一種炎症非特異性反應標志物，幾乎所有細菌性感染、急性風濕熱、類風濕、某些腫瘤都可升高,但病毒感染並不增高,故可作為細菌感染或病毒感染疾病的鑒別診斷指標之一。
血流變：
可檢測全血和血漿粘度、紅細胞壓積、聚集指數和變形指數等了解血液粘稠度、聚集性；對預測糖尿病合並症、心腦血管病及周圍血管病有一定意義。
動脈粥樣硬化：
對心肌缺血、心肌梗死、房室肥大和傳導障礙的診斷更有優勢。
心髒彩超：
主要深入的檢查心髒的結構和心髒的功能。
