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冠心病飲食治療方法有哪些?

  冠心病的治療方法,不僅僅局限於常規治療。冠心病的治療方法中正確的食療,對於患者的治療,也是很有幫助的,無論是冠心病患者,還是患者家屬,都應該了解一些冠心病的治療方法之食療方法。那麼,冠心病飲食治療方法有哪些?來一起了解吧!

冠心病飲食治療方法有哪些?

  冠心病的治療方法治冠心病的食療

  1、冠心病的飲食,要注意清淡、低鹽。對合並高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量,每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。

  2、維生素、微量元素的攝入,對於冠心病的治療,也是很有幫助的。膳食中,應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。含鎂豐富的食品有:小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝、血栓形成,促進纖維蛋白溶解,抑制凝血或對血小板起穩定作用,防止血小板凝聚。含鉻豐富的食品,如酵母、牛肉、肝、全谷類、干酪、紅糖等。鉻能夠增加膽固醇的分解、排洩。動物實驗證明,微量鉻可以預防動脈粥樣硬化的形成,降低膽固醇。含鋅較多的食品有肉、牡蛎、蛋、奶。

  3、冠心病的治療方法控制脂肪、膽固醇的攝入,也是治療冠心病的關鍵。脂肪的攝入,應限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。據調查資料表明,歐美人冠心病發病率高,而亞洲的日本人冠心病的發病率低。我國的舟山漁民和北極的愛斯基摩人,幾乎不患冠心病。歐美人平均每日吃魚20克,日本人每日吃魚100克,舟山和愛斯基摩人每日吃魚300克~400克。膳食中,應控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量,每天應少於300毫克,一個雞蛋中的膽固醇,接近於300毫克,當患有冠心病時,應控制雞蛋的攝入,應每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋。不可一日吃數個雞蛋。

冠心病飲食治療方法有哪些?

  4、吃一些保護性食物,對於冠心病的治療,也是有不錯的效果。如洋蔥、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜等。研究人員發現,大蒜、洋蔥含有精油,這是防治動脈粥樣硬化的有效成份。精油是一種含硫化合物的混合物,主要是烯丙基二硫化物、二烯丙二硫化物。如果按每公斤體重1克的標准,吃生大蒜,或者每公斤體重2克的標准,吃生洋蔥,就可以起到預防冠心病的作用。

  (實習編輯:譚超堂)

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