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心髒病治療中怎麼進行康復運動

  心髒病治療中怎麼進行康復運動,運動有助於改善心髒病病情嗎,運動對心髒病患者有益嗎,運動對心髒病的康復有幫助嗎?那麼,接下來看看專家介紹心髒病治療中怎麼進行康復運動,希望對你有所幫助。

心髒病治療中怎麼進行康復運動

  目前,心髒病在我國發病率居前幾位,心髒病的康復治療方法除了藥物治療之外,康復運動也是十分重要的。康復的主要內容是在心功能測定的前提下,對患者進行運動康復並結合藥物治療。

  傳統的觀點是:病人一旦被診斷為心髒病,惟恐增加心髒負擔,不敢活動,終日臥床。其實這是不正確的。因為長期臥床會引起血液黏度增加,易引起靜脈血栓、骨質脫鈣、肌肉萎縮、胃腸道功能紊亂等,不利於心功能的恢復。前面提到的患者就是由於長期臥床得不到系統的康復訓練,因而反復住院。

  現代醫學證明,運動康復可以減少這些副作用的發生:

  1、適當的運動可使運動肌群代謝改善,毛細血管數量增加,從而使運動時血液循環效率提高,相對減少對心髒射血的要求;

  2、運動可使血液中兒茶酚胺濃度下降,交感神經興奮性下降,心率減慢,心肌耗氧量減少,從而有利於心功能的改善;

  3、腹式呼吸有利於對肝脾按摩,減少內髒淤血及改善內髒功能;運動還能改善血液循環,減少靜脈血栓形成和靜脈炎。

  專家指出,康復訓練是一個長期的過程,訓練強度不能過大,否則心髒不能耐受,易發生意外,必須根據運動試驗的結果決定訓練強度,不能超負荷運動。

  比如,你只有步行耐量,就不能參加長跑;只有打太極拳的耐量就不能跳健美操。心髒病的運動康復有幾個注意事項:

  1、是個體化原則,不同年齡、性別及興趣不同的病人需根據個人實際情況制定不同的運動計劃;

  2、是循序漸進原則,運動鍛煉第一步是恢復患者發病前的原有功能,例如生活自理能力,第二步才是在此基礎上恢復運動及工作能力,切忌盲目求快,發生意外;

  3、在運動訓練中要堅持持之以恆的原則,不能三天打魚兩天曬網,因為如果中斷運動,原有訓練效應可以在數周內完全消失;

  4、是要注意全面性原則,不能只注重某一肢體的活動,那樣易產生單個肢體的疲勞,不同肢體分別運動則不易產生疲勞,並且多樣化的全面運動還可以起到協調的促進效果。

  在采用硬膜外交感神經阻滯治療後,心功能Ⅳ級的患者可由治療師在床上為其做被動的肩、肘、膝關節的活動,每次5~10分鐘,每日1~2次,並指導其如何在床邊小坐,下床吃飯洗臉,聽收音機;心功能Ⅱ~Ⅲ級的患者可在治療師監護下進行踏車訓練等。

心髒病治療中怎麼進行康復運動

  以上介紹了心髒病治療中怎麼進行康復運動,相信大家對心髒病治療中的康復運動有所認識了,如果對心髒病治療中的康復運動還有哪些不明白的,建議心髒病患者可以咨詢相關專家,讓專家告訴你心髒病治療中的康復運動有哪些。

  

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