心肌梗死發病急，而且發病率高，嚴重威脅到患者的生命健康。更可怕的是，心肌梗死的復發率也很高，達到8.7%-29.6%，復發的時間在康復兩年內，且相當多的病例可再次或多次復發，每復發一次病情都會加重。所以，心肌梗死患者在出院以後，也千萬不能掉以輕心。
專家表示，預防心梗復發要注意看好四個指標，分別是血壓、血糖、血脂和血黏度。它們都與冠心病，尤其是心肌梗死的發生、發展和復發有密切關系。這四個指標不能保持良好的水平，心梗患者半年復發的幾率也會增加。
預防心梗復發還要做對以下幾點：
1、誘發急性心梗和心梗復發常常有各種誘因，切忌從事劇烈活動、排便時別用力過度，避免精神緊張或者興奮等。冠心病患者，尤其是發生過心梗的人平時要注意保暖，避免過度勞累，保持心態平和，防止便秘，以預防心梗的發作。
2、高血壓、糖尿病是冠心病的高發人群，這類人更應該重視原發病的治療，還要定期到門診復查，有效預防心梗復發。
3、預防心梗的用藥要堅持，如果因為季節性變化，或者用藥感覺效果不佳，應該及時反饋給醫生。切忌自行調整藥量，或者停藥。這都會大大增加心梗復發的危險。
4、發生過心梗的冠心病患者飲食要多樣化，一定要注意膳食平衡，提倡清淡飲食，要多吃魚、豆制品和蔬菜，切忌暴飲暴食、吸煙或者酗酒。
5、發生心梗後，患者的身體需要逐漸恢復，此時可根據自身的條件，並在醫生的指導下適當地參加體育鍛煉及減肥。
此外，心梗患者的自我保護意識需要增強，同時康復後要堅持1—2個月做一次心電圖監測。如果出現胸悶、胸骨後疼痛的典型症狀，建議立即含服隨身攜帶的藥物，並盡快撥打求救電話，以免延誤黃金搶救時間。
