羊年春節前半月，55歲的孫大姐乘火車從外地趕回安徽老家准備過年。下車後忽然覺得胸悶不適，在當地診所考慮“支氣管炎”予靜脈輸液治療，感覺不重，未再理會。不料春節期間，胸悶突然加重，不能平臥，大汗淋漓，家人趕緊把她送醫急診，到達醫院時人已經休克，好在大夫經驗豐富，緊急做了胸部增強CT等檢查，迅速判斷為肺栓塞。經過緊急溶栓、抗凝等治療，把她從死亡線上奪了回來，近日康復出院。
為什麼孫大姐會發生嚴重的肺栓塞呢？，醫生經過全面檢查並沒有發現孫大姐有任何導致血栓形成的基礎疾病。經過詳細的發病前病史的詢問，得知孫大姐發病前連續乘火車超過20小時，期間幾乎未做任何活動。原來，孫大姐是因為長時間坐車，發生了下肢靜脈血栓，栓子脫落，被回心血液帶到肺內，發生了嚴重的肺栓塞。
這樣的事情，其實並不是頭一回發生。早在1954年，有學者就發現並報道了長時間坐飛機發生下肢靜脈血栓的病例。1988年“經濟艙綜合征”這一名詞開始專門用於描述這一現象。後來發現，它不僅僅發生在長時間飛行，還包括長時間坐車（火車、汽車等等）。原來，人體在長時間坐位情況下會發生靜脈血淤滯，下肢靜脈血流速度及血流量可減少2/3，因此容易導致血栓形成。
專家提醒：長途旅行久坐會增加發生下肢血栓的風險。為了預防血栓形成，應采取以下措施：
長途飛行中要每隔1小時起來走動。如果駕車出行，應每隔1小時停車並走動數次。
適當活動：
上下抬高腳尖。
屈伸和旋轉腳踝或者朝前排座位方向用力擠壓小腿。
屈伸大腿肌肉。
出行前和旅途中飲用充足水分。脫水會促進血栓形成。
根據醫師建議，必要時穿戴醫用彈力襪改善血液循環。
肺栓塞小知識
肺栓塞是外來栓子堵塞肺動脈所引起肺循環障礙的一組疾病的統稱，最主要種類是肺血栓栓塞症。
造成肺血栓栓塞症的原因主要是深靜脈血栓形成。
肺栓塞通常表現為突發的呼吸困難，其發病率高、病死率高但診斷困難。未經治療的肺栓塞死亡率為25%-30%，而得到及時診斷與治療後，死亡率可以顯著減低。
高危人群應注意預防。比如骨折或外科術後、因各種原因長期臥床、惡性腫瘤患者以及長時間久坐的人群。
