炎炎夏季，天氣悶熱，滾滾熱浪使讓人揮汗如雨、吃睡不香，心情煩躁，對冠心病患者來說是一種嚴峻的考驗，比起其他疾病，冠心病患者更容易在此季節發病，因此，為了防止冠心病再次給大家帶來痛苦，冠心病患者夏季一定要提防冠心病發作，以免發生猝死等嚴重後果。
那麼，冠心病患者如何輕松度夏？心血管中心專家建議：
冠心病患者想要輕松度夏，這就需要在生活、飲食上注意一下幾個方面：
1、注意防暑降溫：
夏季溫度高，空氣濕氣大，患者如果要進行室外活動時應該戴好遮陽帽並備足水，在天氣悶熱的天氣，室內空調應調至適宜溫度，一般保持在25攝氏度左右為宜，不可過低。身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉；鍛煉時間不宜太長，避免過度勞累。
2、注意要保持情緒穩定：
做到起居有常。只有心理平衡才能生理平衡，從而各髒器功能正常，血流通暢，遠離心梗的威脅。與此同時，冠心病患者應早睡早起，晚間不宜睡太晚，中午也應養成午休的好習慣，補充睡眠不足，這些也同樣是護理冠心病的重要措施。
3、飲食清淡：
冠心病患者應該多吃新鮮的水果和蔬菜，可適當吃一些、黑木耳、豆制品、瘦肉、魚類，同時要少吃過於油膩或高脂肪食物；在睡前半小時、半夜醒來以及清晨起床後最好喝一些開水；條件允許的情況下，患者平時還可適當喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、荷葉茶等飲料，這些對冠心病患者的病情康復都是有好處的。此外，冠心病患者要保持大便通暢，要養成每日一次定時排便的習慣，防止便秘。
4、忌煙限酒：
冠心病患者，一定不要抽煙，有飲酒習慣者平時可以適當飲用葡萄酒，但每天要控制好量，不宜超過80毫升；另外要注意在醫生的指導下服用一些治療心腦血管疾病的藥物；建議大家外出旅行隨身攜帶硝酸甘油等藥物，以備不時之需。
5、不可過度貪涼：
於炎熱，很多人喜歡進食冰涼的食品，特別是從外面剛回到家裡時，喜歡先喝上一瓶冷飲，涼快一下。其實這是很不可取的，特別是對冠心病患者。因為大量進食很涼的食物，一方面會引起胃部血管的收縮，造成腹痛腹瀉；另一方面全身的小血管也會反射性收縮，引起血壓升高、冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血。
心血管中心專家提醒：
不單只冠心病的患者要注意以上幾點，健康的中老年人也要注意，防患於未然，高血壓患者也要重視夏天的護理，以防誘發冠心病。
