冠心病是一種對身體影響比較大的疾病也是治療比較漫長的疾病，一般都年齡比較大的人容易患病，而且這種冠心病的危害也是比較大的，冠心血管病患者可否做激烈的運動?在生活上有什麼注意事項，下面專家就冠心病患者在運動時的注意事項作了介紹，希望可以幫助到大家。
冠心病患者不要做激烈的運動!
1、運動前不宜飽餐。
因為進食後人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心髒供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。
2、運動後避免吸煙。
有些人常把吸煙作為運動後的一種休息，這是十分有害的。因為運動後心髒有一個運動後易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升/釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心髒意外。
3、運動要循序漸進
運動要循序漸進，持之以恆，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。
4、運動後避免馬上洗熱水澡。
因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心髒供血相對減少。
5、運動前後避免情緒激動。
精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動阈。加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對於心絞痛發作3天之內，心肌梗死後半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。
專家對您提醒：
冠心血管病患者不要做激烈的運動?通過上面介紹的心血管生活注意事項，相信大家對冠心病患者在運動中注意的事項都有所了解了吧。如果，大家還想了解冠心病的其他方面的問題，歡迎在線咨詢。
