心髒病是一項常見的疾病，但它危害著人體健康。也許很多人都聽說過心髒病，但是對心髒病的病因還不是很清楚，是什麼原因容易引起心髒病呢?我們都知道抽煙、酗酒、缺乏體育鍛煉和肥胖會增加人們患上心髒病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。
心髒病意想不到的病因
1、情緒。
情緒對疾病影響是很大的，終日愁眉苦臉是心髒病的病因之一。
2、怒斥。
怒斥會對心髒造成巨大的沖擊，這也是導致心髒病的病因。
3、事業至上，忽視減壓。
精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑郁。
4、陪著別人吸煙。
如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘，那麼他患心髒病的風險比很少被動吸煙的要高26%。
5、霧天在戶外運動。
在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。
6、用力解大便。
解干大便、搬桶裝水這些突發動作，讓人從靜態中突然發力，瞬間內血壓迅速升高，心髒承受的壓力也會隨之劇增。此外，血壓不穩時，血管斑塊的活動性就會增加，容易脫落。
7、久坐不動。
越來越多的“宅男宅女”和辦公室“久坐族”，在享受“坐”得舒坦的同時，還要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待斃。因為久坐會導致人體內新陳代謝的改變，影響脂肪代謝，減弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流緩慢，容易形成血栓，增加患心髒病風險。
8、晚睡早起容易發心髒病。
研究人員發現，那些睡眠時間經常不足6小時的人，比正常人患上心髒病的風險要顯著增加。他們相信睡眠不足將對生長激素釋放肽(ghrelin)和瘦素激素(leptin)產生影響。差的睡眠往往導致吃的更多，並且更容易肥胖，因此使人面臨更大的高血壓和心髒病風險。專家們建議成年人每晚至少要保證6~7個小時的睡眠時間，但現實是很多人都因為各種原因無法做到這一點，還有許多人飽受失眠之苦。
心髒病可以說是人類健康的一大殺手，希望大家在生活中注意避免這些因素，這樣患上心髒病的概率就比較小了。不過凡事都不是絕對的，如果您已經得了心髒病的話，就必須到正規醫院治療了，一秒鐘都不能耽誤，心髒病的治療是需要抓住一分一！
