隨著年齡的增長，中老年人的心血管疾病發病風險會逐漸升高，很大一部分的中老年人都被高血壓、高血脂、心肌梗塞等心血管疾病困擾，男性發病群體占了其中大部分。不僅在2015的父親節裡，而是每一天都應該把關注中老年男性心血管健康作為子女的責任和義務。
高血壓引起心腦血管疾病超腫瘤發病率
近年來，隨著人們生活方式、飲食習慣的改變，中老年人高血壓的發病率是越來越高，除了本身危害還會帶來一系列的高血壓並發症，成為影響中老年人身體健康的重要因素。
中山大學附屬第三醫院心血管內科副主任錢孝賢教授說，高血壓、高血脂可以說是很多心腦血管疾病的“萬病之源”，它可能會引起腦卒中、動脈硬化、冠心病、慢性腎病等疾病。據相關臨床數據顯示，在我國心腦血管疾病造成死亡中，腦血管疾病和冠心病的比例為5比1，而在國外數據顯示腦血管疾病和冠心病的比例為1比1。一旦身體出現腦中風、冠心病等病症，將對人體造成不可逆轉性傷害，從而極大地影響身體健康。而據相關臨床數據顯示，高血壓引起的心腦血管疾病遠遠超過了腫瘤疾病的發病率，控制血壓可以明顯降低心腦血管病的死亡率。當發現血壓高於160/100mmHg時應及時到醫院就診，避免血壓進一步升高導致大腦和心髒的損害。
高血壓的損害循序漸進未及時吃藥當心髒器衰竭
廣東省人民醫院心內科馮穎青主任醫師介紹，血壓是人的血液在輸送過程中對全身各個部位的壓力，如果血壓高與正常范圍就會對全身的血管和髒器都造成壓力。包括心髒、大腦、腎髒等器官都會受到不良影響。而吃藥的目的就是將這些壓力控制在正常范圍內，降低血壓對髒器的壓力，防止髒器受損。
高血壓對髒器的損害並非段時間內就可以產生，這種損害是量變到質變的過程。馮穎青主任說，特別是年輕人的耐受力強，加上高血壓的損害具有漸進性，因此年輕人患上高血壓時即使不吃藥也有很大幾率沒有症狀，但這並不代表損害沒有產生。馮穎青主任告訴我們，高血壓的危害一旦生成就很難逆轉，容易造成心力衰竭、腎衰竭、中風等嚴重的髒器損害，這時再吃藥就為時已晚。因此患上高血壓一定要及時吃藥，將血液對髒器的壓力降下來，防止慢性損傷引發不可挽回的後果。
中老年人是心髒性猝死高危人群男女比例約為4：1
除了高血壓，心血管疾病當中較為嚴重的就是心髒性猝死了。
廣州市第一人民醫院心內科主任羅義教授解釋：心髒性猝死的危險因素較多，其中年齡因素十分重要。心髒性猝死的高危人群一般為中老年人，這也與中老年人中冠心病患者較多有一定關系。而在男女比例方面，男性的發生率比女性高，男女大約比例為4：1。這也與男性會較多吸煙、飽餐、過度飲酒等因素有關。而近年來中年男性的猝死案例出現了增多的趨勢，羅義教授指出：“很多40-50歲的中年男性，由於工作壓力和生活壓力大、社會競爭激烈，過度勞累，很容易出現猝死。”除此之外，羅義教授也提到了肥胖、高脂血症、高血壓、糖尿病等基礎病，高度興奮、極度悲傷、激烈爭吵、驚險場面以及孤獨、生活負擔過重引起的情緒壓抑都與心髒性猝死密切相關。
由於心髒性猝死中絕大部分為冠心病患者或心血管疾病患者，因此預防心髒性猝死最需重視冠心病及其他心血管基礎病。在日常生活中要定期體檢以便及早發現這些基礎病。“基礎心髒病的防治是預防猝死的根本措施之一，定期體檢有助於早期發現疾病，及早進行治療，最好在專科醫生指導下堅持規范化服藥治療，減少猝死風險。”羅義教授強調：“冠心病患者，尤其是心肌梗死患者，是猝死的主要高危人群，對心肌梗死後心肌缺血的積極治療是預防猝死的主要有效措施。”
中老年男性需控制心血管病的危險因素
對於中老年男性應如何預防心血管疾病的問題，廣東省第二人民醫院心血管內一科李瑜輝主任指出，一般來說，一個人身上存在的心血管疾病危險因素越多，罹患心血管病的幾率就越大。而這些因素中有不可控的因素，如遺傳、衰老等，也有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不健康飲食、吸煙、過度飲酒、缺少運動、生活不規律及精神緊張等可以控制的危險因素。中老年男性要預防心髒病，積極干預心血管病的可控危險因素是非常重要的，例如：戒煙限酒，堅持鍛煉，注意減肥，合理安排飲食如控制脂肪、鹽等的攝入，定期體檢監測血脂、血糖、血壓狀況或在醫生的指導下控制血脂、血糖、血壓等。
