家中有高血壓患者的家屬應該注意，當高血壓患者出現頭痛伴惡心甚至嘔吐時，常是血壓突然升高而引起，這時應讓病人臥床休息。
某醫大附屬一院急診科采訪時，一個小時的時間裡，就看到120急救車送來3名心腦血管疾病的患者。其中一名因大面積心梗，送到醫院時已經沒有了搶救價值，另兩名均為腦出血和心絞痛的患者，經醫護人員緊急搶救，終於脫離危險。據醫生介紹，急診科每天接診的近千名患者中，心腦血管疾病的患者就占了50%，排名第二的要數呼吸道系統疾病的患者。隨著冬季來臨，氣溫日益下降，容易引起血管收縮和血壓異常等現象。因此，一些心髒病、高血壓、腦中風以及哮喘、慢性支氣管炎等疾病乘虛而入。醫生提醒，做好冬季自我養生保健，對預防這些疾病的發生有一定的作用。
心絞痛患者應隨身常備急救藥
近日，大醫附屬一院接診一名大面積心梗患者。據患者家屬介紹，患者以往並沒有心髒病史，只是血壓有些高。近段時間患者總感到身體不舒服，胸悶、乏力，以為是感冒了，吃了一周的感冒藥。可病情未見好轉卻出現心絞痛症狀，當時身邊又沒有合適的藥物，暈倒後送到醫院經全力搶救也沒能留住生命
另外，家中有高血壓患者的家屬應該注意，當高血壓患者出現頭痛伴惡心甚至嘔吐時，常是血壓突然升高而引起，這時應讓病人臥床休息。家中如有血壓計應立即測量患者的血壓和心率。若血壓較高，可先用心痛定或開搏通1至2片口服或舌下含服，並在20～30分鐘後復查血壓。如果患者感到心絞痛時，首先要保持安靜。若痛感持續10分鐘不緩解時，要叫救護車。此前，應先給患者解松領帶、皮帶、紐扣等;讓病人坐下，等待陣痛過去;保持室內空氣流通，溫度適當，並安撫病人，使其精神穩定下來。復發時，可以服常備藥，勿吞服，約3至4分鐘起效;若服藥無效，要懷疑心肌梗塞可能，馬上叫救護車送醫院。心絞痛病人隨身常備解痙藥物是十分重要的。
血壓突然升高切勿自作主張
今年70多歲的姜大媽幾天前感覺頭暈，起初她沒當回事。但幾天後，她突然神志模糊，頭暈加重，說話也含糊不清，家人趕緊把老人送到了醫院。經腦CT檢查，姜大媽原來得了腦血栓。大醫附屬二院神經內科專家高政介紹，姜大媽平日血壓正常，血壓突然升高時便自行服用降壓藥會適得其反。對老年人來說，頭暈是個常見病，大多是腦供血不足的表現。血壓升高是機體的一種自我保護反應，若血壓不是太高，無需緊急降壓，老年人因為動脈硬化的緣故，腦血管對血壓的調節能力下降，人為地降低血壓，會對腦血管造成一種低灌注狀態，容易引起腦血栓，尤其易引起分水嶺梗塞和後循環梗塞。他提醒老年人，尤其是平時血壓不高的老年人，一定要在醫生的指導下正確服用降壓藥。血壓高時，更要在專業醫生的指導下用藥，切勿自作主張
呼吸道疾病流行季節前可進行預防接種
除了心腦血管疾病之外，冬季還是普通感冒、流行性感冒等呼吸道疾病的高發季節，另外哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病也在冬季多發或加重。
據介紹，冬季防治呼吸道疾病應避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入而導致呼吸道疾病的發生。另外應定時開窗通風，保持空氣流通和清新，也可用食醋熏蒸房間。保證充足睡眠、加強體育鍛煉。加強個人衛生和個人防護，如勤洗手，不共用餐具、毛巾、口杯等。呼吸道疾病流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。出現呼吸道症狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己亂吃藥。
