西醫說冬季服降壓藥物
1、不要大量服藥驟然降壓：腦組織的血流量、灌注壓主要靠血壓來維持，多數高血壓病是由動脈硬化導致的，其主要髒器或多或少均存在供血不足的現象。很多患者因血壓太高便大劑量服用降壓藥，或不遵醫囑服用並不適合自己病情的高效降壓藥，殊不知驟然降壓會使血流速度減慢，大腦供血產生嚴重不足，灌注壓降低，血小板及纖維蛋白沉積形成血栓，阻塞腦血管從而發生中風，所以，平穩降壓是非常重要的。
2、慎服大劑量利尿劑：許多高血壓患者因使用多種降壓藥物療效欠佳或因腎功能受損而常伴有不同程度的水腫，醫生會根據病人的血壓高低及浮腫程度進行利尿降壓治療，患者應謹遵醫囑服用利尿藥，此類藥物在降低血壓的同時，還有較強的利尿作用。人體內大量失水，血液高度濃縮，其黏滯度便會增加，從而形成了典型的低血壓、高黏滯度而導致的缺血性中風，所以，冬季使用利尿劑降壓應慎重。
3、慎用較強作用的鎮靜劑：高血壓患者中有一部分人可能伴有失眠或精神緊張等神經系統症狀，為平穩降壓，醫生常給患者適量的鎮靜劑做輔助治療。但切莫大劑量服用鎮靜劑，過強鎮靜的藥物同樣可使血壓在短時間內急劇下降而使腦組織血流減少、缺血、缺氧而中風。所以，高血壓患者冬季宜服用較為舒緩的鎮靜劑。
4、降壓藥物宜從小劑量開始逐漸增加：高血壓患者在服用降壓藥物時宜從小劑量開始逐漸增加，不要迅速降壓，睡前更不可大量服用降壓藥。遵守好上述用藥原則可有效地預防缺血性中風和其他心腦血管病的發生。
部分患者有血壓升高時臨時快速降壓的習慣，殊不知短效、快速降壓藥會使血壓在短時間內急劇下降，從而導致大腦或心髒供血突然減少而誘發中風或心絞痛，十分危險。
專家建議：高血壓患者在冬季可選擇緩釋片劑型降壓。另外，專家還提醒廣大讀者朋友，有高血壓、冠心病的患者冬天晨練時務必在太陽出來之後再進行。
晨練過早，由於氣溫過低，室內外溫差很大，突然寒冷會使血管驟然收縮，導致血壓迅速升高，可能引起心絞痛發作。清晨開門、開窗時一定不要沖著門口、窗口，避免突然接觸冷空氣。
中醫說冬季養生之藥物養生
春夏之時，陽盛於外而虛於內；秋冬之時，陰盛於外而虛於內，冬季中風病人，火熱證病人較夏季多，因為“冬三月，此謂閉藏”，冬季陽氣內藏，而陰盛於外而虛於內，體內存在陽盛陰虛的情況，故秋冬養陰，以使內在陰陽平衡。可是當吃些六味地黃丸。
中風病人的冬季養生調攝
中醫認為中風病是由於氣血逆亂，產生風、火、痰、瘀，導致腦脈痺阻或血溢腦脈之外。臨床以突然昏僕，半身不遂，口舌歪斜，言語蹇澀或不語、偏身麻木為主症利不省人事，為主症。其臨床表現與西醫的腦血管病相似，包括西醫缺血性和出血性腦血管病。
中風病中醫辨證主要分為風、火、痰、瘀、氣虛、陰虛陽亢六個證候要素，根據那個證候要素偏盛，可以相應予以一些中藥，或食物進行調理。
1、風偏盛藥物可用天麻（味甘平，能息風通絡）、川芎（活血行氣，祛風止痛）等。
天麻川芎炖鴨鴨（味甘鹹、性涼，能滋陰養血）二者相配合，能養血息風。若脾胃偏寒的患者，可以用鴿子（偏溫）烏雞（性平），不宜用雞炖，易動風助火。
2、火偏盛宜食蘿卜、藕、白菜、蘋果等。
藥物可用菊花、蓮子心泡茶。
3、痰偏盛宜少食豬肉，肉生痰。宜食蘿卜。
藥物可用陳皮（理氣健脾化痰）、竹茹（清熱化痰）等。陳皮竹茹粥
4、瘀血偏盛藥物可用川芎（活血行氣，祛風止痛）、三七（化瘀止血、活血止痛）等
5、氣虛偏盛藥物可用黃芪（補氣升陽、益氣固表）、人參（大補元氣）等。
6、陰虛陽亢藥物可用百合（養陰潤肺、清心安神）、麥冬（養陰潤肺、清心除煩）、枸杞（補肝腎、明目）、黑芝麻（補肝腎、益精血、潤腸燥）等。
根據科學研究表明，現在很多飲食方法不但可以養生健身，有部分還有治療功效，其現在很多菜肴都達到了治療疾病的效果，下面就是日常生活中常見的幾種普通菜肴。
高血壓病人平安過冬
1、堅持服藥隆冬季節，高血壓病人的血壓普遍有所升高，如掉以輕心，容易發生中風和增加心源性猝死的危險。因此，要聽從醫生指導，堅持服用適合自己病情的降壓藥，將血壓維持在120/70毫米汞柱的理想水平。
2、防寒保暖高血壓病人要經常收聽天氣預報，根據天氣變化及時添加衣服，在寒潮過境的大風雨雪天不要出門，避免寒冷刺激；居室應保持空氣新鮮，合適的溫濕度。無論是采用暖氣或空調，室溫以18℃左右，濕度55%為宜。
3、起居有常高血壓患者要做到起居有常，作息有時，勞逸結合，順乎冬天的自然規律，早睡以養陽，待日出後起床以養陰，保證8至9小時睡眠，午睡30至60分鐘，有利於人體陰陽和諧，防止血壓波動。
4、情志宜和心身醫學研究表明，良好的情緒有利於神經內分泌系統發揮正常的調節功能，保持血壓的穩定。
5、膳食宜忌老年人在冬天如果以牛羊肉、狗肉進補來御寒，切記不可過量，以免血脂升高，血液黏稠度增加。身體肥胖、血脂異常的高血壓病人，更應控制高脂肪、高熱量飲食的攝入，不可酗酒，以免導致血壓波動，發生意外。
6、適度運動高血壓病人無論選擇何種鍛煉項目，都要根據自己的體質狀況、血壓高低，來掌握好運動量，以自我感到渾身舒適為度。比如散步時，時走時立，形動而神靜，既可使身體得到適當的鍛煉，又能調節情緒。打太極拳對高血壓是一種很好的體療，一招一式柔和舒緩，用意念引導動作，姿勢放松，思想集中，心安神定。
