低血壓是現在生活中的一種很常見的疾病,治療的期間我們可以嘗試一些按摩手法。專家稱,很多患者都不了解,其實足底按摩是能夠緩解低血壓的症狀的很好方法,因此我們可以適當的嘗試一下。在本文中專家就詳細幫助我們介紹一下如何通過足底按摩治療低血壓。
如何通過足底按摩治療低血壓?
現代醫學認為,低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。中醫認為,低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致,治療以補腎益精、補益氣血為原則。
足底按摩對於治療低血壓有較好的療效,手法以輕柔為主。其基本手法如下:
一、術者用拇指輕揉患者兩足,並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。堅持每日按摩。
二、每日揉壓足後跟3—4次,每次15分鐘左右。尤其是對湧泉穴,術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10—15分鐘。
三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘,再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘,然後揉壓足心5分鐘,每日2次。
四、術者利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10—20分鐘,每日1次。
患者在接受以上治療的同時,還可以施行自我輔助療法:用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘,每日1次;用發卡或牙簽刺激足跟15—20分鐘,每日2次;旋轉足踝15—20分鐘,每日2次。
上文中的內容就是專家向我們介紹的如何通過足底按摩治療低血壓,希望患者們都能樹立良好的信心,能夠有效的做好保健護理工作。患上了低血壓的患者不如適當的嘗試一下足底按摩,多管齊下,能夠有效的做好保健護理工作。
概 述 高血壓這種疾病在我們生活中是一種比較常見的疾病了,這種疾病都用身體來說,危害還是比較大的,
概 述 近年來高血壓、高血脂、高血糖被稱為三高,三高人群中,人數最多的就是中老年人。高血壓、高血脂