孕婦是一個特殊的群體,她們的身體會發生很多的變化,有些變化就會導致低血壓的發生,所以,孕婦中間發生低血壓的概率是比較大的,但是孕婦又不能隨便用藥,食療就是一個好方法,下面給大家介紹一下孕婦低血壓的食療方法。
1. 取烏骨雞1只(約重1500克),紅糖150克,當歸頭60克,黃芪50克,米酒50毫升。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中紅糖、當歸頭、黃芪、米酒,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2月。
2. 用粟子150克,紅棗15枚(去核),淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子焖熟食之。
3. 取糯米60克,鲫魚1條。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服2月。
4. 用新鮮天麻100克(干品15克),黃芪30克,嫩母雞1只。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火炖至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
以上四種方法都是比較容易操作的,原料也是很容易獲取的,建議低血壓的孕婦可以試一試,為了肚子裡的寶寶能夠健康發育,一定不要自己隨便用藥,食療不僅可以治病,還可以給身體增加營養,是很有好處的。
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