脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 低血壓 >> 低血壓常識 >> 關於低血壓的治療方案的概述

關於低血壓的治療方案的概述

  現在很多老年和婦女常見的一種疾病是低血壓,低血壓顧名思義就是血壓低導致的症狀,而平時我們一般認為成年人肢動脈血壓低於 12/8 kPa(90/60 mmHg)即為低血壓。那麼低血壓應該怎麼護理的?

  平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,及足夠的睡眠。所以低血壓的患者,應過規律的生活。

  低血壓患者入浴時,要小心防范突然起立而暈倒,泡溫泉也盡量縮短時間。

  對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。

  有直立性低血壓的人:

  可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢,或伸一下懶腰,這樣活動片刻之後再慢慢起床,千萬不要一醒來就猛然起床,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼 ,頸前屈到最大限度,而後慢慢站立起來,持續約10一15秒鐘後再走動,即可達到預防直立性低血壓的目的。

  晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀,常淋浴以加速血液循環或以冷水溫水交替洗足,加強營養多食易消化蛋白食物如:雞蛋魚乳酪牛奶等,多喝湯多飲水增加鹽份攝入。

  低血壓保健:

  低血壓飲食宜:葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素 的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血。

  低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。

  總的來說,低血壓的患者不僅要暫時性的提高血壓,而且在日常生活中也要及時的補充血氣的,只有從根本上去調理才能真正解決低血壓疾病的。

熱門文章
高血壓發病存在什麼特點

   高血壓發病存在什麼特點?   1、高血壓患病率與年齡呈正比;女性更年期前患病率低於男性,更年期

你知道心衰的原因嗎

心力衰竭不是一個獨立的疾病,是指各種病因致心髒病的嚴重階段。發病率高,五年存活率與惡性腫瘤相似。那麼導致心衰的原因有哪些

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved