對於很多的孕婦來說，因為身體處於特殊時期，很容易出現低血壓的症狀。在這個時期，就需要家人多給孕婦補充充足的營養。那麼，家人需要給孕婦准備哪些美食才能讓血壓恢復健康呢?來看一下專家的推薦吧!
1. 取烏骨雞1只(約重1500克)，紅糖150克，當歸頭60克，黃芪50克，米酒50毫升。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中紅糖、當歸頭、黃芪、米酒，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2月。
2. 用粟子150克，紅棗15枚(去核)，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子焖熟食之。
3. 取糯米60克，鲫魚1條。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服2月。
4. 用新鮮天麻100克(干品15克)，黃芪30克，嫩母雞1只。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火炖至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
對於孕婦來說，如果自己出現了一些低血壓症狀，就要馬上到醫院接受治療，不要置之不理，因為這種情況會給胎兒的成長帶來一定的影響。另外，孕婦也要保持良好的心態，不要讓心情降低治療效果。
