對於孕媽媽來說，在日常生活的各個方面都要注意到，比如睡覺的姿勢，孕媽媽由於肚子大的原因，喜歡仰睡的人不少，可是這樣的話，就要警惕仰臥位低血壓綜合症了。該症對孕婦的危害極大，嚴重時會造成休克，對於有低血壓的孕婦可以了解下飲食療法。
如果您的血壓確實偏低，除了改變睡姿外，可以通過食療調理：
1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。
看完了以上內容後，孕媽媽們對低血壓的飲食療法應該有了新的認識了。可對於在懷孕之前就有低血壓的准媽媽，就需要引起注意了，懷孕後低血壓的症狀可能會加重。由此帶給孕媽媽和胎兒健康的影響，有必要的話可以到正規醫院全面檢查。
