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老年體位性低血壓做事要慢

  老年既容易出現高血壓,同時也容易患上低血壓。大家千萬不要小看低血壓,嚴重起來傷害比高血壓還要大,很多低血壓就是因為對這個疾病沒有引起足夠的重視最後丟掉了性命,非常可惜。專家建議老年低血壓患者做任何事情都要緩慢,接下來就一起了解一下低血壓的病因。

  高血壓患者由臥位或蹲位突然轉為坐位或站立位時,血壓會突然降低到無法耐受,甚至發生黑矇、視物模糊、惡心等,最嚴重的是暈厥,可能發生心絞痛、抽搐等症狀,需要足夠重視。

  老年發生體位性低血壓的原因大概有以下三類:

  第一類是由衰老引起的,即退行性改變造成的。站立時血管內的大部分血液(500至1000毫升)因為重力的關系而流到了內髒和下肢,體位突然改變,血壓需要調節才能保持正常。年輕人的壓力反射器和化學感受器都非常敏感,站起時心腦血管一缺血馬上就有反射,可以通過加快心率,增強血管收縮將血壓調節上來,且幾十秒內就可以完成這個調節過程。但人衰老以後,動脈硬化了,這些反射都減弱了,不能很好地調節,從而容易發生體位性低血壓。

  第二類是由藥物引起的。老年患者服用的許多藥物與體位性低血壓的發生密切相關,這些藥物會減弱血壓調節的反射。治療前列腺肥大的α受體阻滯劑等、血管擴張劑如硝酸甘油、減少血容量的藥如利尿劑等大都有此副作用。

  第三類是老年患者並存的疾病造成的,如合並有糖尿病、多發性神經病變、貧血等都很容易發生體位性低血壓。

  平時生活中老年高血壓患者動作慢一點,特別是變換體位時,盡量做到“慢三拍”。比如起床時要做到3個30秒,由臥位轉為立位時可以先安靜30秒再坐起來,坐30秒無頭暈不適再站起來,站起來停30秒後再走,如果做到了這3個30秒,會大大減少起床後跌倒的幾率。

  大家有沒有從上面當中找到自己患上低血壓的原因呢?以後老年在生活中需要格外小心,盡量避免這些因素,做事情都要慢一點。如果感覺自己頭暈、站立不穩的話,那就趕緊測量一下血壓,看看血壓低不低,如果低的話,趕緊去正規醫院接受治療。

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