冠心病是中老年人最常見的心血管疾病之一，只要采取科學的飲食和生活方式，冠心病完全可以預防和治療。
哪些人容易得冠心病
1. 年齡與性別：40歲後冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性。
2. 高脂血症：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。
3. 高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。
4. 吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素，是唯一可以避免的發病原因。
5. 糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因。
6. 肥胖症：已明確為冠心病的首要危險因素，可增加冠心病死亡率。
7. 不良的生活方式：如久坐，缺乏運動，飲酒等。
哪些日常活動可誘發冠心病
體力勞動、運動、腦力勞動和情緒激動都是心絞痛最常見的誘因。此外，飽餐、大小便等也可誘發。心絞痛發作也與氣候有關，冬季寒冷、氣候轉換、刮大風等均可誘發心絞痛，所以冠心病患者冬季寒冷時應避免外出，如出門可事先口含硝酸甘油片，以預防發作。
冠心病如何預防
1. 養成良好生活習慣，不吸煙。
2. 保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmHg。
3. 維持血脂正常，防治高脂血症，要定期檢查，低脂飲食，適量運動。
4. 避免精神緊張。
5. 規律鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓、冠心病的發生。
6. 維持血糖正常，防治糖尿病。
7. 對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的病人，建議服阿司匹林等防止冠心病的發生。
冠心病如何治療
一旦發生心絞痛，應立即停止體力活動，立即舌下含化硝酸甘油1片，如未緩解，隔5分鐘再含化一次，連續3次含化無效，胸痛持續15分鐘以上者有發生心肌梗死的可能，應立即送醫院等急救場所。嚴重冠心病患者需要進行血運重建治療：包括冠狀動脈旁路移植術(俗稱“搭橋”)和經皮冠狀動脈介入治療術(俗稱“支架”)。經皮冠狀動脈介入，既往稱為經皮冠狀動脈血管成形術，是指經導管通過各種方法擴張狹窄的冠狀動脈，從而達到解除狹窄，改善心肌血供的治療方法。
