在美國最新一期的《循環》雜志上，哈佛大學的學者發表了一份關於心髒病發病危險因素的研究進展。該研究表明：高血壓的成年人如果同時缺乏維生素d，那麼患心血管疾病的幾率將大大增加。
哈佛大學醫學院的wang博士及其同事們追蹤研究了1739名馬薩諸塞州成年人的健康狀況。這些研究的對象平均年齡為59歲，在實驗開始的時候沒有任何的心髒疾病，在此之前也沒有任何的心髒疾病史。經過血液檢查發現：有28％的人維生素d低於正常水平，其中有9％的人處於嚴重缺乏的狀況。經過一段時間後，有120人出現了心血管疾病症狀，包括：心力衰竭、心絞痛、休克和外周循環障礙等。
最終的結果顯示：伴維生素d缺乏的高血壓患者出現心血管疾病症狀的幾率要比維生素d含量正常的高血壓患者高一倍。而在沒有高血壓的患者中，維生素d缺乏則與心血管疾病症狀之間沒有明顯聯系。
研究人員認為：對於高血壓的患者，維持維生素d的正常水平有助於預防心血管疾病的並發症。
當然，該結果仍需要進一步的臨床實驗加以驗證。維生素d的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。兒童缺乏維生素d，易發生佝偻病。國際公認每人每日維生素d需要量為400國際單位(iu，1iu=0.025μg)。植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要存在於海魚、動物肝髒、蛋黃和瘦肉中。維生素d的來源與其他營養素略有不同，除了食物來源之外，還可來源於自身的合成制造，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射。經常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素d的缺乏。
