日前，美國心髒協會在一份報告中發出呼吁，為了保護心血管的健康，人們應該限制糖的攝入量。報告指出，過多攝入各種添加糖分可引發多種不良身體狀況，比如肥胖、代謝異常與心腦血管疾病以及心衰等。
報告還第一次提出了美國人每日攝入糖的標准，建議女性每日攝入不超過產生100卡路裡的糖（約25克），男性則不超過150卡路裡（約37.5克）。
中國人民解放軍第二炮兵總醫院分泌內科主任李全民在接受《生命時報》記者采訪時表示，過量攝入糖分確實有很高的健康風險。李全民說，因為糖只是一種能量物質，營養價值比較單一，過多攝入可能會影響其他營養物質的吸收，導致營養不良；此外，攝入過多糖分，可能會導致短時間內血糖值短暫升高，長期則會影響人體正常的代謝功能，嚴重時導致代謝異常，甚至引發糖尿病；最後，攝入過多糖分會對血管內皮帶來一定的損傷，也會增加冠心病和其他心髒病的發病風險。
因此，為了保護心血管健康，限制糖的攝入量還是很有必要的，李全民表示，尤其是對中老年人來講，限制糖攝入量則更為迫切。此外，心髒病患者、有家族病史以及肥胖等心髒病的高危人群也應該嚴格限制糖的攝入。
李全民說，美國心髒協會給出的糖攝入標准是針對美國人而言的，中國人由於體質和飲食習慣同他們有較大差別，要在此標准上再降低一些。建議健康女性每日糖攝入量不超過15克，男性不超過25克，心腦血管病人以及高危人群應該進行更嚴格的控制。
