洗澡是我們每個人都需要進行的,但對於洗澡也有很多的講究,特別是對於患有冠心病病人更為重要,如果環境溫差相對較大、個人空腹或飽餐等,就極易發生心前區疼痛、呼吸困難等冠心病表現。那冠心病患者洗澡時有哪些事項要注意呢?
1、環境溫差較大時不宜洗澡
專家提示:環境溫差較大的時候不適宜患者洗澡,因此浴室溫度應保持在20—25℃,以減少對身體的刺激;同時更衣室與浴室的溫差不要太大,以免著涼。
2、空腹或飽餐後不宜洗澡
患者在空腹的情況下不能洗澡,因為在洗澡時會消耗較多的能量,容易出現危險。飽餐後也不適宜洗澡,因為飯後腸胃開始工作,腹腔髒器處於充血狀態,因此心肌的供血就會相對不足,心髒的負擔較大。
3、情緒出現波動時不宜洗澡
患者在心情不好的時候,或者是情緒不穩定的時候要避免洗澡,容易導致冠狀動脈發生痙攣,心肌的供血量減少,從而導致心肌梗死。因此要避免在情緒波動較大時洗澡,以免出現不測。
冠心病的中醫防治方法有哪些?
1.三仁粥原料:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。制法:將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘淨入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。服法:早晚皆可,佐餐服用。功效:活血化瘀,養心安神,潤腸通便。適用於瘀血內阻之胸部憋悶,時或絞痛;心失所養之心悸氣短、失眠;陰津虧損之大便干燥,舌質紅或瘀點、瘀斑。
2.丹參飲原料:丹參30克,檀香6克,白糖15克。制法:將丹參、檀香洗淨入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣即成。服法:日服1劑,分3次服用。功效:行氣活血,養血安神,調經止痛,清營熱除煩滿。適用於血脂增高,心電圖異常,長期心前區悶,時或絞痛,舌質有瘀點等症。還可用於心血不足、心血瘀阻之心悸失眠,心煩不安,婦女月經不調,經期情志不舒等。
3.薤白炖豬心原料:豬心1只,薤白150克,胡椒粉適量。制法:豬心洗淨入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白,文火煮炖至豬心軟透,加入佐料即成。服法:佐餐服用。功效:通陽散結,健脾益心,理氣消食。適用於胸痺,胸悶疼痛,氣短,心悸,失眠,脘腹脹滿疼痛,飲食不振,大便溏瀉,舌淡苔薄,脈沉細。
4.蘇丹藥酒原料:蘇木l0克,丹參15克,三七10克,紅花10克,高粱白酒1000克。制法:諸藥洗淨晾干,放入酒瓶內加蓋密封15~20天即可。服法:日服1~2次,每次10~15毫升。功效:養血活血,化瘀止痛。適用於各種瘀血阻滯所致的心胸憋悶,脘腹冷痛,跌僕損傷,瘀腫,痛經等症。
大家在看到上述的詳細介紹後,希望正在患有冠心病的病人都能有效的重視。不合理的洗澡方式給患者帶來的傷害是非常大的,同時建議大家在日常積極的多了解這方面的預防和保健措施,使得發生冠心病的幾率有所進一步的減少。
一、合理膳食參考中國營養學會建議,一是指每日1袋牛奶。我國成年人每日需攝鈣800mg,但我國膳食普遍缺鈣
概 述 體育鍛煉不是萬能的,但是沒有體育鍛煉是萬萬不能的。體育鍛煉可以增強我們機體對疾病的抵抗力,